相信很多人都被口臭困擾過，口臭不僅僅會給自己帶來困擾。在日常生活與身邊人的交流中，也會產生距離感，被疏遠。對于心理也會造成一定的傷害。那么口臭是由什么原因造成的呢?口臭又該如何緩解去除呢?今天就帶大家來了解一下吧。
淘米水去口臭
淘米水有很多的妙用，用它洗手可以滋潤皮膚，它可以澆灌花木，它也能幫助我們去除口臭。將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
喝紅茶
喝紅茶可以有效的去除口臭，因為紅茶里面的紅茶茶素具有除臭的功效，可以有效的預防口臭。經常備上一杯紅茶，可以有效的去除口臭，保持清新的口氣，在與身邊的人交流的時候，也可以有效的拉近距離哦。
而且紅茶茶葉本身也是具有吸附的效果的，放在冰箱里面可以去除冰箱里面的異味。將散裝的紅茶包放入衣柜，鞋柜，同樣可以起到去除異味的效果。
用橘子皮
橘子皮中含有豐富的維生素C與香精油，通過咀嚼新鮮的橘子皮，可以有效的去除口腔中的異味，對口臭患者，具有很明顯的效果。同時橘子皮具有健脾、胃，理氣化痰等諸多功能。通過咀嚼橘子皮，吐掉殘渣，反復幾次，口臭去除效果很明顯。
花生去口臭
去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效，或者直接拿幾顆花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。
吃芹菜
當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果，去除口臭。
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
