牙齒的顏色，我們一直認為越白越好，所以牙齒美白一直受到追捧。但是很多人卻忽略了健康牙齒本該有的顏色。

　　健康的牙齒應該是呈現半透明的淡黃色，而不是蒼白色。

　　牙齒的顏色受到牙釉質鈣化程度影響，鈣化比較好，那么牙齒透明度高，硬度高，。而由于牙釉質透明度高，牙本質的淡黃色才能夠顯示，讓牙齒表現為淡黃色。

　　而當牙釉質鈣化程度不好，或者牙釉質出現問題，那么牙齒透明度自然不高，看起來牙齒表現為蒼白色，同時硬度不夠，容易發生磨損、齲齒，同時抗腐蝕性也比較差。

　　電視劇中一些明星的牙齒又白又亮，鮮少是天生如此，更多的是后天進行了牙齒美白。

　　幾種牙齒美白的弊端：

　　牙齒漂白：這是一種化學漂白方法，對牙釉質損害比較大，容易令牙齒的保護層變脆弱，容易受到冷熱酸刺激而敏感。

　　烤瓷牙和牙齒貼面：這兩種牙齒美白方法是采用人工牙齒貼在牙齒表面，起到美容作用。但是都是建立在犧牲牙釉質的基礎上，都需要磨去一部分牙釉質。這樣做的弊端是容易導致牙齒敏感、牙周炎、牙齦萎縮以及容易脫落等。

　　洗牙：準確意義上來說，洗牙并不屬于牙齒美白，這只是去除牙齒表面牙菌斑的一種方式，是為了維護牙齒的健康。同時洗牙對牙釉質不會造成傷害。如果本身便存在牙周問題，那么洗牙后容易發生牙齒敏感問題，如牙酸、牙痛。這與洗牙沒有直接關系，而是應該就診口腔科。

　　牙齒發黃與細菌、飲食有關

　　首先，細菌的繁殖是會產生色素的，如果食物、衣物發生霉變，同樣會變色一樣。長期不注意口腔衛生，口腔細菌繁殖產生的色素會滲入牙齒，引起牙齒變黃。這也是為什么隨著衰老，牙齒也不再白皙的原因之一。

　　此外，口腔細菌的破壞，還會讓食物中的色素更容易沾染到牙齒上。

　　其次，飲食也是引起牙齒變黃的因素之一。食用帶色食物，但又不注意口腔清潔，自然會導致牙齒變黃。有些少數民族，喜歡用植物給牙齒染色，時間長之后，便再也無法洗去。

　　再者，含糖分高的食物、酸性食物，會腐蝕牙齒，增加牙齒變色的幾率。

　　而藥物導致的牙齒變色，一般多發生在兒童、青少年時期，如四黃素牙。

　　想要擁有一口健康牙齒，好習慣很重要。避免吸煙、少喝含糖飲料、睡前刷牙、使用牙線，以及定期看牙醫。