每當身處在老人積聚的場所中，總有聞到一股怪味，這種味道被稱為“老人味”，很多中老年人都因身上的這種“異味”而倍感苦惱。它是有何而來的呢?果真是老年人的專屬嗎?

　　研究表明，“老人味”的確存在，而造成老人味的罪魁禍首是身體表皮分泌的油脂經過氧化之后，與體表的細菌結合產生了特殊的物質，這種物質會讓人聞起來很有“味道”，可油脂也并非只有老年人分泌，為什么老人卻是“老人味”發生的重災區呢?因為，人體皮膚發分泌物，隨著年齡的增長，其抗氧化性也會發生變化，而老年人分泌的油脂抗氧化性較差，更容易在和細菌結合形成怪味，所有造成了這種現象。

　　其實原因遠不止皮膚分泌物這一種，很多生理因素和生活習慣也是導致“老人味”加重的重要原因，下面就為大家總結一番。

　　皮膚特質

　　老年人的皮膚較為干燥，皮屑脫落的情況較為嚴重，而皮屑會為細菌的滋生提供溫床，這不但會增加了分泌的油脂和細菌作用產生異味的可能，還會大大增加皮膚感染的風險。

　　身體功能性衰退

　　隨著年紀的增長，老年人各個器官的生理性功能也出現了嚴重的下降，消化系統衰退，導致消化不良，泌尿系統衰退導致尿失禁、小便淋漓等各種問題，這都會大大增加體味。

　　衛生習慣不佳

　　由于活動不便，老年人的洗澡的頻率相對較少，這會讓體表的分泌物不能及時得到洗滌，加重“老人味”的情況。

　　那么，在生活中，老年人怎么做能有效地緩解“老人味”，避免異味帶來的尷尬呢?

　　飲食

　　人體的體味，很大程度上是由攝入的食物決定的，因此，老年人為了減輕體味，在食物的選擇上，盡量避免洋蔥、韭菜、大蒜等刺激性較強的食物。

　　衛生

　　養成良好的衛生習慣，定期洗澡，勤換內外衣物，是減輕體味的重要手段，這直接降低了分泌物和體表細菌結合的可能。

　　避免煙酒

　　抽煙喝酒也是導致體味過重的重要因素，因為煙酒會增加體內的氧化壓力，促進體表油脂的氧化，促使“老人味”的出現。

　　衰老是一個不可避免的自然過程，被“老人味”困擾的老年朋友們可以按照山上述的方式進行調理，問題一定能有所緩解。

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