說到肥胖紋，你可能想到肥胖的人才有，的確，身邊總有一些人，他們的身材超胖，在其腹部、手部、腿部可能有肥胖紋，肥胖紋的出現，讓他們感覺很糟糕，似乎怎么也去不掉，更有些一些人感覺，肥胖紋就像是女性的妊娠紋，一旦出現是永遠也去不掉的。肥胖紋是怎么出現的?大家都關心，似乎只有胖子才有，真的是這樣嗎?

　　其實，并非如此，不僅僅肥胖的人，會出現肥胖紋，很多身材纖瘦的人也會出現，甚至老年人，在其頸部、腹部、臀部、大腿都會出現條紋，這些看似是皺褶，其實就是肥胖紋。

　　肥胖紋怎么來的?

　　身材肥胖就需要減肥，很多人會在短時間減掉，但因為減輕體重的速度太快，會導致體內的脂肪迅速減少，出現皺褶、條紋，也就是形成了肥胖紋。

　　肥胖紋能去掉嗎?

　　出現肥胖紋，大家非常擔心，畢竟對人們的外觀有較大的影響，冬天還好，能遮掩的很嚴實，要是到了夏天，不就露出臂膀了嗎?看起來就不太好。不少人深有體會，肥胖紋是很難消除的，甚至伴隨一輩子。

　　雖說不能徹底清除，但是，慢慢的淡化肥胖紋還是可以的，那么怎么淡化好?

　　涂抹精油

　　在洗澡后，不少人會涂抹精油，其中以橄欖油常見，很多孕婦出現了妊娠紋，也會涂抹精油，慢慢的淡化條紋，雖說不能徹底清除，但是，淡化的效果還是不錯的。

　　在涂抹精油過程中，還需要按摩，能及時的增強皮膚彈性，對避免肥胖紋進一步出現有幫助。就按摩方式來說，不妨順時針按摩。

　　食用含有膠原蛋白食物

　　出現肥胖紋，我們會發現是皮膚松弛，這時可以從緊致皮膚開始。食用富含膠原蛋白的食物，能不斷的緊致皮膚，對補充皮膚中膠原蛋白非常好，膠原蛋白含量越豐富，相應的皮膚會越來越具有彈性，對鍛煉皮膚非常有效。

　　堅持運動

　　我們會說，生命在于運動，堅持運動一方面能幫助減肥，另一方面則是可以促進脂肪燃燒，這樣能把脂肪轉化為肌肉，達到了淡化肥胖紋的作用。例如慢跑、游泳都很不錯。當然，要堅持運動，不能三天打魚兩天曬網。

　　肥胖紋的出現，很多人會愁壞了，怎么辦才好?需要大家多注意，通過涂抹精油、按摩、食用膠原蛋白食物、堅持飲食能幫助你不斷的淡化肥胖紋，同時，不要從心里抵觸，一般來說肥胖紋還是不容易去除的，慢慢的淡化，這何嘗不是一件好事情。

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