我國的很多人都以喝酒而定生意，大家都認為越是能喝酒的人就越是豪爽，那么喝酒對身體有什么危害呢?經常喝酒肯定會對身體產生不好的影響，那么喝酒應注意的事項有哪些呢?如何降低喝酒危害?下面就帶大家了解一下吧。

　　喝酒對身體有什么危害

　　1、大家都知道經常喝酒的人身體多多少少都會有一些傷害。尤其是在平日里沒有節制的喝酒更是會導致胃口下降，食物攝入量削減，以致發作多種營養素缺少。

　　2、其實在很多時候我們都聽過有的人喝酒中毒，然后喝酒會導致一系列疾病的發生的，這是因為大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對肝臟功能損害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。

　　3、每天沒有克制的喝酒會大大增加患高血壓、中風等疾病的危險，還會增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險。

　　4. 長期過量飲酒還會使礦物質代謝發生顯著變化，使血清鈣、磷降低及鎂缺乏，這些都能增加骨質疏松癥的發生。

　　5. 過量飲酒還可以改變人的判斷能力，可導致事故及暴力的增加，危害社會安定。

　　6. 長期過量飲酒還可導致酒精依賴癥、甚至酒精成癮。

　　喝酒應注意的事項

　　啤酒忌與白酒混飲

　　啤酒是一種低酒精飲料。但是里面含有大量的水和二氧化碳，如果和白酒一起喝的話，會加重酒精在全身的浸透，對肝、胃、腸和腎等器官發生激烈影響，并影響消化酶的發生，使胃酸排泄減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

　　胖人忌多喝常喝啤酒

　　還有，啤酒營養豐富，熱量較高，夏季經常飲用，會使體內脂肪堆積，身體發胖，出現“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身體更胖。

　　喝啤酒忌配菜不當

　　很多人都喜歡吃飯的時候喝啤酒，往往有的時候大魚大肉之后拿點啤酒漱漱口，其實，這也是不健康的，啤酒好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。

　　飯前忌喝冰鎮啤酒

　　飯前過量喝冰鎮啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調。同時，會導致消化功能紊亂，易誘發腹痛、腹瀉等。

　　吃海鮮時忌喝啤酒