水瓶用久了，總會在內壁出現一層厚厚的水垢，不止如此，混有水垢的水喝起來和很不舒服，總感覺嗓子中落入了灰塵。那么這些水垢有害嗎?喝進體內會不會導致結石呢?

　　為什么會產生水垢呢?

　　水垢的產生主要是源自于水中的鈣、鎂等離子，雖然說這些離子是人體所需的礦物質，但是在加熱過程中會產生碳酸鈣、氫氧化鎂等物質，而這些物質會出現沉淀，形成水垢。

　　那么這些水垢對人體有害嗎?

　　如果水垢中僅僅存在碳酸鈣、氫氧化鎂這兩種物質，是不會對人體造成影響的，它們會在胃中被胃酸分解，經過腸道別吸收，甚至補充人體的鈣和鎂。

　　但是，水垢中也可能存在其他重金屬，對人體存在不利。

　　水垢進入體內，會不會導致結石?

　　其實網上一直有傳言認為水垢會進入體內后會導致結石，如胃結石、腎結石。其實這種說法并不準確，結石的產生雖然與鈣鎂離子的濃度過高有關，但是仍然與代謝、飲食等因素有關，不能單一的下結論，認為水垢引起。

　　會產生水垢，與水的硬度有關

　　水的硬度一般取決于水中的鈣、鎂離子。

　　硬水指的是含有較多的、可溶性的鈣鎂化合物，硬水不會對健康造成危害，反而是一種很好的鈣的補充劑。但會帶來很多的生活不便，如毛巾發硬、容易出現水垢、降低肥皂的效率、鍋爐爆炸等。

　　軟水，指的是不含或含有極少的可溶性鈣鎂化合物，一般自然界中的雨水、雪水屬于軟水，而泉水、河水、地下水等屬于硬水。

　　軟水，比較適合給嬰幼兒沖泡奶粉，因為嬰兒內臟還未發育完全，礦物質成分比較多，容易引起消化問題。

　　而水的硬度太低，心臟病和糖尿病的患病率會上升。所以我國規定，水的硬度要適中，不能高于450mg/l。

　　如何去水垢?

　　如果水垢不去除，會對生活造成很多不便，并且水垢中容易附帶少量的重金屬離子。

　　1.小蘇打除水垢，用有帶有水垢的水壺煮開水，放入1小蘇打，一般煮幾次，水垢就會去除。

　　2.用醋，用食用醋混合水灌入帶有水垢的水壺中，浸泡24小時，可以去除大部分水垢，如果一次不能完全去除，可以再浸泡2-3次。

　　3.利用磁鐵，為了避免水垢產生，可以在水壺中放入一塊磁鐵，這樣便不容易積水垢。

　　此外，除水垢，還可以選擇熱脹冷縮、煮雞蛋、煮紅薯等民間常采用的除水垢方法。

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