吃什么治咳嗽

　　1、冰糖

　　咳嗽的人可以適當的食用一定冰糖，可以日常含在嘴里，也可以放入水中飲用，都是可以的。

　　冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

　　2、雪梨

　　雪梨也是一種很好的治療咳嗽的水果，可以清肺化痰止咳，所以適量的吃一些雪梨還是不錯的選擇的。

　　雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

　　3、金橘

　　還可以食用金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。

　　金橘的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價值。

　　4、核桃仁

　　核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當咳嗽時，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。

　　5、芹菜

　　又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用，對肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物療法》中曾介紹：“治百日咳：芹菜全株500克，洗凈搗汁，加食鹽少許，隔水溫熱，早晚各服1酒盅，連服數日。”

　　6、冬瓜

　　冬瓜有消痰、清熱等作用，《滇南本草》中還說它能“治痰吼，氣喘，可以潤肺消熱痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。

　　總結：以上就是關于經常咳嗽的情況的介紹，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當有咳嗽的情況的發生的時候，一定不要慌張，要學會使用一些方法來進行緩解的，這是很重要的，希望大家能夠注意。