很多人在外出工作的時候避免不了應(yīng)酬，應(yīng)酬就需要喝酒，那么有些人喝酒臉紅是怎么回事呢?喝酒對身體會產(chǎn)生一定的危害，尤其是會臉紅的人，喝酒臉紅怎么辦?如何降低喝酒對身體的危害呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
喝酒臉紅是怎么回事
很多人在平時只要沾一點點酒。就會出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象，許多人就會說酒簡單臉紅與酒量巨細有直接的聯(lián)系，其實是沒有聯(lián)系的，導(dǎo)致喝酒臉紅的原因有許多種，在我們的日子中常見的就是喝酒后產(chǎn)生了乙醛。
乙醛有一定的刺激作用，可使毛細血管擴張，導(dǎo)致臉發(fā)紅。酒的主要成分是乙醇，乙醇進入人體后，在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛，乙醛則在乙醛脫氫酶的作用下降解代謝。如果乙醛脫氫酶不足或活性下降，乙醛不能有效降解，體內(nèi)乙醛堆積，導(dǎo)致局部血管擴張，在臉部就表現(xiàn)為臉紅了。
雖然喝酒臉不紅，但是會暈啊，每個人的身體情況是有所不同的，如果再多喝兩口就臉色發(fā)白而醉倒。這是因為這部分人體內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均不足或活性下降，導(dǎo)致乙醇不能有效降解，只能依靠肝臟其他效率低的氧化酶系慢慢降解乙醇，體內(nèi)乙醇因短時間大量堆積而導(dǎo)致醉酒。
也就是說。酒量就十分大;如果僅有乙醛脫氫酶，且乙醛脫氫酶缺乏或活性下降，酒量就相對小些，且喝酒簡單臉紅?？墒?，如果兩種脫氫酶都沒有或活性均缺乏，酒量就十分小，但未必會臉紅。
1. 無節(jié)制的飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，以致發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏。
2. 很多喝酒可形成腸粘膜的損傷及對肝臟功用危害。形成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴峻時還會形成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。
3. 過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的危險，還會增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險。
4. 長期過量飲酒還會使礦物質(zhì)代謝發(fā)生顯著變化，使血清鈣、磷降低及鎂缺乏，這些都能增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
5. 過量飲酒還可以改變?nèi)说呐袛嗄芰?，可?dǎo)致事故及暴力的增加，危害社會安定。
6. 長期過量飲酒還可導(dǎo)致酒精依賴癥、甚至酒精成癮。
喝酒臉紅怎么辦?
喝酒臉紅多吃水果
出現(xiàn)過敏的情況后，吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，對于緩解過敏癥狀也是有效果的。也可以吃橘子也能幫助快速解酒。
喝酒臉紅吃點皮蛋
