1、首先，關鍵的是，拔牙以后，要平靜心情，仔細的聽聽醫生的交代，這很重要。
2、好在2個小時內不要吃東西，當天要吃軟食、流質或半流質，以溫冷為宜，不吃過硬、過熱的食物。可用另一側咀嚼。
3、當天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔內有血腥味而反復吮吸、吐掉血凝塊，而致創面不愈。
4、當天不要刷牙。不吮吸創口。不吹樂器。
5、拔牙后1周內，口水中有血絲屬正常現象，如遇有出血不止，即去醫院檢查。
6、拔牙當天盡量少運動，少講話。忌煙酒和辛辣食物。
7、如拔牙時口腔有縫線，一般在4~5天后才可拆線。
8、拔牙后應注意創口情況，如有很多出血，應及時就醫檢查。拔牙后創口上的紗布或棉球，需咬住約半小時才能吐去，不要咬得過緊或咬得時間過長。24小時內唾液內有少量血液屬正常現象。
9、一般拔牙可以不用口服常規抗菌素，如果拔智慧牙或創傷大的牙一定要口服抗生素，癥狀加重的可靜脈輸抗生素。
10、建議常規拔牙當天使用我科供應的特效純天然漱口水——漱茶，五毫升原液含在口內五分鐘，然后吐出，吐出后不需用清水清潔口腔，每日可以反復多次，自第二日起可以繼續使用來漱口，可以減輕術后反應。
11、除了第3磨牙與多生牙，一般成人拔牙后均需安裝假牙，大約拔牙后2月應鑲牙(除阻生齒外)，以避免鄰牙倒伏。
12、拔牙后可取半臥位休息，不要平臥，不能馬上洗熱水澡，以免創口出血。
拔牙后吃什么
1、拔牙2小時后方可以飲水和吃半流食如稀飯、細面條等，不要吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。
2、推辭應酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要條件。
3、于餐后及睡前必須使用漱口水，輕輕含三十秒后，慢慢吐掉，以防止細菌感染。
4、按醫師處方服藥，不可以自行減劑，否則后果不堪想象。
5、多喝果汁，補充維他命C及B群，以增進傷口愈合。
總結：在牙齒拔掉之后2個小時候可以喝一點水，但是要注意不能喝冷的或者過熱的水，要喝溫水，吃東西只能吃半流質，軟的食物。然后要用沒有拔牙的另一邊咀嚼。重要的是，拔牙了之后在24小時之內都不可以漱口、刷牙。如果沒有做到的話，會導致牙齒痊愈的時間延長的哦。遵照醫囑，才會好的更快。
