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酒后吃什么食物 喝酒的禁忌

  我們都知道喝酒有害身體健康,但是由于種種原因喝酒這件事并不好拒絕。但是我們還是能降低喝酒后對身體帶來的傷害,那么喝酒會給我們帶來什么壞處?喝酒后我們吃什么好呢?喝酒后不能做的事情是什么?快來看看吧。

  酒后吃什么食物

  1、西紅柿

  酒后可以吃幾個西紅柿,可以緩解頭暈癥狀,和西紅柿果汁就更好了。

  2、西瓜

  如果酒后感到渾身燥熱,我們就可吃一些西瓜,讓酒精加速從尿液中排出。

  3.香蕉

  喝過了酒,吃點香蕉,可以降低酒精在血液中的比例,消除胸口郁悶。

  4、濃米湯

  米湯里富含的多種糖及B族維生素,也有解酒、解毒功效。

  5、豆腐

  飲酒時以豆腐下酒,不僅可以解酒,還能促進酒后迅速排泄。

  6、蜂蜜

  蜂密能促進酒精的分解吸收,減輕飲酒帶來的頭痛癥狀,同時,蜂蜜還有安神催眠作用,轉天起床后也不會頭痛。

  7、葡萄

  新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。

  8、芹菜

  芹菜中豐富的B族維生素有分解酒精作用,對緩解酒后胃腸不適、顏面發紅很有效果。

  9、酸奶

  酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收,尤其對于酒后興奮的人們,緩解煩躁情緒十分有效。

喝酒的危害 喝酒的禁忌 酒后吃什么食物 
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