打嗝應該是每個人都有過的吧?有時候吃東西不注意，一邊吃一邊說話，好像是把太多空氣吃下去了一樣就開始打嗝。不過對大多數人來說打嗝只是非常偶爾出現的問題，并沒有太在意。但是如果你經常會打嗝，那可一定要小心了。今天就來看一下老是打嗝是什么原因吧。
老是打嗝是什么原因
飲食不當
進食太快太飽，過食生冷，過服寒涼藥物，致寒氣蘊蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動于膈，使膈間氣機不利，氣逆上沖于喉，發生呃逆。
其一是:吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重，然后引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢咽有助于消化，也對能防止吃的過快而打嗝。
其二則是食物刺激，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以刺激性食物會刺激胃部導致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少刺激性食物(辣，冷等)的量，二則是的對腸胃進行適當的調養。
中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發性硬化癥等。
外周性
呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
驚嚇法
這個方法很多人都有嘗試過吧?雖然聽起來覺得很無厘頭，但是其實確實是一個很不錯的方法。只需要突然嚇一下正在打嗝的人就可以了，不過如果對方是有高血壓或者心臟病的患者，就不要使用這個驚嚇法了。
紙袋呼氣法
紙袋呼吸法也是一個比較神奇的方法，你可以一個紙袋或者塑料袋也可以，把袋子的口放在自己的鼻子和嘴上面，也就是說當你呼吸的時候是呼吸袋子里面的空氣的。這樣反復進行幾次就可以很好的抑制住打嗝了，有哮喘的朋友應該對這個方法不陌生。
舌下放糖法
這個方法是比較冷門的，很多人都沒有聽說過，不過也是一個很有效果的方法哦。而且操作起來非常的方便，只需要把一勺白糖放到自己的舌頭下面，不要加水或者任何別的東西，然后輕輕的含住就可以了。這樣可以抑制打嗝的神經，幾分鐘就會見效。
