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痰濕體質的癥狀 五招調理痰濕體質

  在生活中,經常會有人是痰濕的體質,那么大家對于這種情況,有多少的了解呢?痰濕體質的癥狀是什么呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。

  痰濕體質的癥狀

  1.體形面色

  首先在體形上會有所改變,會有浮腫的現象出現,會有一種虛胖的感覺,面色會有暗黃的感覺,經常出現疲倦的狀態。

  2.舌頭

  舌頭會變得肥大起來,舌苔滑膩,舌頭變經常會有牙齒印的痕跡出現,希望大家能夠注意一下。

  3.口手和腳

  口中粘膩,口唇色淡,很少感覺口渴,不想喝水,容易出汗,汗出后皮膚多涼,頭身重困,關節疼痛重著、肌膚麻木,易出現耳鳴,年過60 歲者中耳聾者多見。

  4.感覺及睡眠

  人體好倦縮,手足冰涼,胸悶,痰多,容易困倦,有關節酸痛、肌膚麻木、腸胃不適。

  5.脈象

  脈濡而滑。

  6.喜好

  懶動、嗜睡、身重如裹,喜食肥甘甜黏,夏天好過,冬天難熬。

  7.大小便

  大便次數多,不成形,尤其是早晨大便急,一瀉為快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水。

  痰濕體質如何調理

  濕體質亦稱為遲冷質,多由飲食不當或疾病困擾而導致。這里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產物。

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