預防過敏的措施
勿在室外久留
白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。
戴眼鏡
戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。
換衣服
如果你在花粉指數很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。
避開過敏季節
可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。
關緊門窗
在家的時候，白天要關上門窗，以防止花粉進入引起過敏。
勿在室外晾衣
盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
藥物治療
在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴重，應該盡快看醫生，一般來說，醫生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。
戒煙
有過敏癥的吸煙者應停止吸煙。
總結：以上就是關于花粉過敏的介紹，相信大家看了以上的介紹也有一定的了解了，在生活中，當遇到花粉過敏的情況的時候，一定不要盲目的使用一些藥物，好是根據自己的情況來緩解。
