生活中，我們經常會遇到牙齦出血的情況，當遇到這種情況的時候，大家都是怎么解決的的?牙齦出血怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
牙齦出血怎么辦
1、補充營養
很多情況下，牙齦出血是因為身體缺乏某些元素造成的，例如維生素C，所以除了服用維生素C之外，還需要在飲食方面調整，多吃一些水果。
2、洗牙
洗牙相信大家都不會感到陌生，是可以清除牙結石的，因為口腔里面的牙結石會很容易導致很多的口腔的問題的，去除是一種很好的方法。
當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。后就是有可能感染疾病。
3、生物吸收治療
使用方法是口含然后刷牙漱口。
4、選擇合適的牙膏
有的時候牙齦出血也與牙膏有關系，所以日常生活中要注意選擇一款好的牙膏。重視牙齦保護，否則牙齒疾病會惡化。
牙齦出血是什么原因
牙齦出血是很多人都比較常見的問題，如果單單是由于牙齒周邊問題而引起的牙齦出血，可以改用含有砂酚配方的 健齒皇 來刷牙。因其對很多種牙病都有效。但如果是由于身體的其他部位生病了，就得注意了，不可輕視。請檢查是否有以下5點問題：
1、壓力突然增大
很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。
2、刷牙方法錯誤
選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。
