很多人看熱鬧熱鬧過會出現這樣一種情況，為什么總是放屁?且放屁臭是怎么回事?那么總是放屁怎么辦呢，有什么辦法可以解決這樣的問題呢?經常放屁是好還是不好呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　為什么總是放屁

　　屁的產生來自三個途徑

　　(1)吞咽食物時，空氣隨之進入消化道。

　　(2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體。

　　(3)血液中氣體滲入到腸道內。

　　人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升。

　　屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

　　屁的發生。是因為我們吃的食物，有些未被分化。未被分化的部分，包括纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內累積，形成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

　　屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。

　　屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

　　有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

　　屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

　　高蛋白飲食，在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道)，所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)，放屁就越臭。

　　如果是吃得差些臭味就小些。白薯吃多的情況下，雖也放屁，但并不是很臭，因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得過多了，腸胃擔負太重了，應減少或立即改為素食，以避免發作腸胃疾病。

　　放屁臭是怎么回事

　　人為什么會放屁?因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。

　　為什么會放屁呢。這是因為人在吃食物時，因為消化道正常菌群的效果，發生了較多的氣體。這些氣體，伴隨腸蠕動向下運轉，由肛門排出。排出時，因為肛門括約肌的效果，有時還發生響聲。所以，放屁是腸道正常運轉的一種體現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

　　1.放屁很臭

　　在眾人面前放臭屁不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解后，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。

　　2.放屁增多

　　有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

　　如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。