穿鞋不穿襪子是現在很多年輕人都會做的事情，這對于大部分人來說，好像并沒有什么過于大的影響，而且還感覺挺不錯，但是，其實這樣做對腳有著非常大的傷害，那么，下面就請大家跟著小編一起來看看，穿鞋不穿襪子的危害。

　　穿鞋不穿襪子的危害

　　1、增加外傷和感染幾率

　　穿鞋不穿襪子，那么，對于蚊蟲來說，光著腳的你就是佳的攻擊對象，這樣的話在蚊蟲較多的地方，容易受到蚊子的攻擊。而對于光腳來說，受到外傷的幾率也就會大一些，如果不小心受傷之后，由于沒有襪子，細菌就會附著在傷口，從而引起發炎。

　　2、直接經受陽光“烤”驗

　　夏天雖然已經慢慢離我們遠去，但太陽是一點都沒收斂，而不穿襪子會使皮膚長時間、大面積直接暴露在陽光下，不僅會出現曬黑的煩惱，而且還有可能使足部的皮膚受到損傷。

　　3、引起角化和皮炎

　　由于我們的腳需要經常走路，在沒有襪子保護的情況下，腳和鞋就會親密接觸，這樣的長期接觸就會導致腳根部等其他部位出現角質層，并且越來越厚，容易增加患上胼胝和雞眼的幾率，除此之外，長期穿鞋不穿襪子還會出現摩擦，導致皮膚發紅、起水泡等等。

　　4、易發真菌感染

　　人的雙腳熱天本就容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其穿透氣性不是很好的皮涼鞋、塑料涼鞋甚至旅游鞋，會讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里，時間一長，腳接觸鞋的部位就會變白，同時由于真菌在濕熱的環境里極易生長，還會引發腳部真菌感染。

　　5、受涼

　　腳的脂肪層薄、保溫差，又距離心臟遠、供血差，所以腳掌皮膚溫度低，極易受寒。一旦腳部受涼，可反射性地引起一系列毛病，特別是下雨時，光腳更易受涼，會引起胃疼、腰腿疼，女性還會發生痛經等。

　　6、過敏

　　此外，一些人長時間光腳穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋摩擦，絕大多數鞋子在加工時會使用黏合劑、染料等，皮膚直接和鞋子接觸，出現過敏癥狀的人并不少見。