我們經常都在說“春捂秋凍”，不少人都是根據這一說法在做，常常在秋天刮風的時候還是穿的非常單薄，那么，春捂秋凍真的是適合每一個人嗎?您到底適不適合春捂秋凍呢?下面我們就一起來了解一下，不適合秋凍的人群。
不適合秋凍的人群
俗話說：一場秋雨一場寒，近的雨下的有些頻繁，氣溫也是慢慢的開始轉涼，此刻大部分的地方人們都能夠體會到一點寒意了，但是，入秋之后，秋凍的問題就來了，我們經常聽人家說春捂秋凍，認為秋天凍著更健康，但是真的是這樣嗎?這句話雖然有一定的道理，但并不是人人都適合。
一、有心腦血管病的人不能“秋凍”
體感寒冷的刺激，可以讓交感神經迅速興奮起來，帶來毛細血管收縮、血液循環阻力加大、血壓升高、心臟跳動加快、血液粘稠度增加，后果呢?很容易誘發血壓不穩、冠心病、心絞痛、心梗、腦梗。據統計，每年的秋冬季節，急診死亡人數就會上升，和夏季相比增加達1/4。
中醫認為，心主血脈，心系疾病多與機體內的津、血運行不暢相關。由于津、血得溫則行，得寒則凝，因此津、血的運行狀態受外界溫度影響很大。如果氣血凝滯，血脈攣縮，心脈失養，就會引發血壓的波動及缺血性心血管疾病的發生。所以對于心血管病患者，尤其是老年患者，不應“秋凍”。
二、有呼吸系統宿疾的人不能“秋凍”
包括有支氣管炎、哮喘、肺心病等老病根兒的人，穿衣過少容易誘發感冒，而感冒則可誘發支氣管炎等嚴重疾病。對于有慢性肺病的患者，切不可“秋凍”。這類病人，體質較虛弱，寒邪易乘虛而入，就會造成氣管、支氣管痙攣，從而誘發氣管炎、支氣管炎、支氣管哮喘的發作或加重。
三、有胃腸道疾病的人不宜“秋凍”
平時脾胃虛弱、經常腹瀉、消化不良的人。中醫認為，胃是多氣多血之腑，寒則收引，受涼后氣血運行不暢，則會多癥并發，或吐或泄，或脹或痛。如消化性潰瘍患者多呈周期性發作，尤其十二指腸潰瘍患者更為突出。所以若遇氣溫驟降，還是應及時添加衣物，不能過分“秋凍”。此外，風濕、糖尿病及剛剛做完手術的人，也不宜過分追求秋凍。
秋凍并不是說讓您一味的受凍，來增加自己的抗寒能力，秋凍還是要注意保護身體頸部、腹部、腳部的溫度，這三個部位還是一定要遮起來的，而現在我們還是可以看到有很多人穿的短袖、涼鞋，這樣做對身體并不是一件好事哦!
中醫認為腳是陰陽經穴交會之處，西醫則認為腳部神經末梢豐富，結論都是人體對外界為敏感的地方，好別晾在寒氣中了。
春捂秋凍雖然有一定的道理，但是老年人和小孩以及一些體質比較弱的人，在春秋季節交替的時候還是要多穿一些衣服，進行保暖，以防秋凍凍出感冒，而且，秋凍要因人而異，您可千萬不要只聽信這句話，還是要根據自己的身體狀況進行哦!
