4、再生不良性貧血

　　若制造紅細胞的骨髓被損傷了，或者是形成紅細胞的前身—成血細胞(人體紅細胞形成過程中一個階段的細胞，見于骨髓。增殖活躍，合成血紅蛋白后成為紅細胞)不正常就會導致紅細胞不能充分被制造，這兩種情況都會引起貧血。此外會伴隨著白細胞和血小板的數量激減。

　　5、繼發性貧血

　　由于風濕病、寄生蟲或者心臟、肝臟、腎臟出現問題引發的貧血被稱為繼發性貧血。也包括懷孕時發生的貧血。

　　如何預防貧血

　　多睡覺

　　不是讓你白天大睡晚上不睡覺。按照正常生物鐘，晚上十一點之前必須睡覺。睡覺比做任何事情都管用，可以改善很多疾病。不要熬夜，否則再怎樣化妝都是臉色不好看。

　　停掉垃圾食品

　　薯片薯條等零食，趕緊停掉吧!長胖的垃圾食品，對身體毫無好處哇!想吃還不如自己烤土豆片吃。

　　多吃紅棗

　　紅棗的補血作用雖不是一流的，但卻在日積月累中起了作用。吃總比不吃要強，熬湯煮粥，生吃做甜點都可以。當然好的方式還是把紅棗煮爛了喝那個湯是補血的。

　　多用紅糖代替其它糖類

　　紅糖和黑糖都是可以的，做菜和什么點心的時候多放紅糖，也許可能你會覺得不是很甜，適當加點白糖也是可以的。不建議直接紅糖沖水，紅糖雜質大比較臟，還是煮熟吃比較好。紅糖大棗水就是個不錯的補血飲品，建議女人只要沒有糖尿病的都可以堅持喝。

　　少吃帶咖啡因食物

　　比如咖啡、茶葉等，不是說不能喝，只是要少一點淡一點就可以，不然一邊補血那邊還喝濃咖啡因的東西，再如何補也無用。

　　紅肉

　　女人多吃點紅肉可以補鐵，而貧血一般都是缺鐵引起的，所以嘍補鐵是關鍵。而且女性怕冷，多吃紅肉可以保暖增加免疫力。

　　紅皮花生

　　生吃效果好，尤其是如果能接受單獨吃那個紅皮是好的了。貧血嚴重的則可以用那個皮煮水喝，有點苦澀不過效果非常好。中醫所開補血方大多含有花生紅衣的，可見效果是多么的好，當然要堅持吃才可以哦!

　　總結：貧血會導致很多危險情況出現，所以在生活中預防貧血是很重要的事情，此外，當我們發現自己存在貧血的癥狀時，一定要積極治療調養，只有這樣才能夠避免因為貧血導致的疾病出現。