很多人都會發現，一年四季中少不了感冒，這是因為你不注意保護自己的身體，但是春秋冬這三個季節常見的病癥也就只有感冒，但是夏季你遇到的常見病會更多，不信嗎?下面我們就一起來看看，那個季節容易生病?

　　哪個季節容易生病

　　到了夏天，氣候炎熱，溫度較高，如今也進入了三伏天，而三伏天正是疾病高發的時候，由于經常出汗，毛孔張開，疾病就更容易發生。今年的三伏天有40天，這40天里，一定要做好身體的保護工作，不然的話疾病很可能入侵哦!

　　中暑

　　經不起曬，情緒會失控

　　夏天的氣溫，總是居高不下，這令中暑的現象頻頻發生，而除了冒著酷暑工作的人容易中暑之外，現在很多老人和小孩也成了中暑的高發人群，除此之外白領經不起曬，連著情緒也一起中暑了。

　　氣溫居高不下導致中暑的患者劇增，以前是以冒著酷暑工作的工人或農民居多，現在是老人、孩子、白領經不起曬，就連情緒也跟著中暑了。

　　中暑后出現頭暈、惡心、臉色蒼白等癥狀，甚至會危及生命。情緒中暑在醫學上稱為夏季情感障礙綜合征，主要癥狀是心情煩躁、易動肝火、思維紊亂等。

　　高溫天盡量減少外出，做好防暑降溫措施，通過適當的體育鍛煉增強自身的耐熱能力也很重要。保證充足的睡眠，多吃新鮮果蔬、喝綠茶，少食油膩食物。做好心理調節，遇到不順心的事要學會情緒轉移，不要太鉆牛角尖。

　　空調病

　　冷熱交替，血管易崩潰

　　夏天吹空調是一件令人涼爽的事情，但是，不少人空調一開就是一整夜，于是就華麗麗的感冒了，而頻繁進出空調費，毛孔會時而縮小，時而擴張，更增加了心梗、腦梗等疾病的發病率，特別是有基礎疾病、血管脆弱的老人更容易中招。

　　夏季不要長期待在空調房里，尤其是有腦梗、高血壓病史的老人更要注意。空調溫度不能低于26℃，同時要隔一段時間就打開門窗透透氣。清晨和傍晚到戶外呼吸新鮮空氣，加強身體的適應能力。

　　皮膚病

　　肌膚敏感要呵護

　　戶外戲水可能造成皮膚損傷，如脫皮、起水泡。同時，夏季是過敏高發期，很多人會出現過敏癥狀。

　　夏季70%的過敏是由蚊蟲叮咬引起的，寵物身上有寄生蟲，很容易將其帶到人身上。小孩體質較弱，抗原性較差，容易因蚊蟲叮咬過敏。

　　高溫天出門前應盡量涂防曬霜，做好防護措施。皮膚被暴曬后，好先用干毛巾擦去汗液，再用涼毛巾冷敷皮膚片刻。如果因蚊蟲叮咬引起過敏，可服用一些抗組胺類藥物，涂一些含爐甘石成分的洗劑或乳液。盡量不要用風油精、花露水，這些產品只能暫時止癢，并不能根治，還會引起二次過敏。