人的年齡越大越會珍惜生命，研究長壽是現代人比較關注的事情，其實在某種程度上而言，長壽的長相也是有共同性的，比如從你的面相就能看出。下面我們將和大家一起講講長壽好習慣，趕緊學習起來吧!
生活中我們常常會聽見別人說“你一看就是長壽的人”，的確，長壽有時候真的可以通過人的身體特征來看出，那么如何從面相來看一個人是否可以長壽呢?
三庭勻稱
“三庭”是把人臉分為三等分，額頭到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。一般情況下，3個部分的長度和面積是相等或相近的，但有的人卻未必。
上庭也稱“天庭”，古人認為“天庭飽滿”是有福之相，其實是指健康和壽命無虞。如果上庭過寬、過高，即“甲”字臉，則說明神經系統發育不良，通常這種人容易出現失眠多夢、精神心理疾病。中庭面頰部位主要和肝肺健康相關，過于寬大的“申”字臉易患咳嗽、鼻塞、氣喘等呼吸系統疾病。下巴的咬合咀嚼能力和消化系統健康關系密切，因此下庭過于發達的“由”字臉，易患消化系統疾病。三庭都不勻稱的人易患肌肉、關節病，只有三庭勻稱的人才是健康、長壽的人。
面頰方大
《黃帝內經·靈樞》指出“蕃者，頰側也;蔽者，耳門也。其間欲方大，去之十步，皆見于外，如是者壽，必中百歲。”中醫色診學中的“蕃蔽”是指兩頰外側和耳門，這個部位剛好與腎臟相對應，左邊一個，右邊一個，如果雙頰方大紅潤，說明腎氣足，人長壽，如窄小則可能減壽。現在一些年輕人熱衷整容，既破壞了本來的寬闊面相結構，還損害了健康。
顴骨高大
顴骨是面部隆起之處。《靈樞·五變》中記載，“顴骨者，骨之本也。顴大則骨大，顴小則骨小。顴小則夭也。”因此，顴骨大小能在一定程度上反映出骨骼大小。顴骨高挺，則骨骼堅固，有助于長壽，晚年不易患骨關節疾病。相反，顴骨扁平，則可能存在發育缺陷，是減壽之相。
五官端正
“五官”指眼耳鼻口舌，相互位置均衡，左右協調對稱，是長壽的特征。人們常用“三庭五眼”形容一個人長相標準，“三庭”上文已經介紹，“五眼”是指以眼形長度為單位，把臉的寬度分成5個等分，從左側發際至右側發際，為5只眼形。
“四高三低”也是五官端正的參照標準，即額頭、鼻尖、唇珠、下巴尖都高，兩眼之間與鼻額交界處、人中凹陷、下唇下方的凹陷為“三低”。通常，所謂的帥哥美女都是遵循這個標準。
五官對稱、外表俊俏的人日常生活中往往能夠有較好的抗壓能力，這類人應對困境也有比較好的心態，所以常常壽命較長。
耳大豐滿
一般來講，耳朵應上端齊眉，下端平鼻，長約5~8厘米，平均6.5厘米。長壽者的耳朵紅潤、豐厚、白亮，緊貼面頰。中醫認為，腎開竅于耳，耳質緊實，則腎臟結實，腎氣旺盛，壽命更長。民間常說“耳朵大有福”，確實如此。日本研究發現，擁有大耳朵的人或家族有長壽者，壽命更長。耳垂大也是長壽標志，耳朵一輩子都在增長，研究發現，百歲老人耳垂通常更長，有的超過2厘米。
