生活中吃飯無意中就會出現(xiàn)打嗝，還有人就不是吃飯，就正常情況下也會打嗝，這是為什么呢?老是打嗝怎么辦呢?有什么好的偏方可以快速止嗝的嗎?其實(shí)民間有很多的小偏方都是教您怎么止嗝的，比如說一些穴位按摩快速止嗝效果也是非常好的，一起來看看是如何做到的。

　　打嗝怎么辦 怎么止嗝

　　喝水彎腰法

　　很多人出現(xiàn)打嗝是在吃晚飯的時候出現(xiàn)的，因?yàn)槌燥執(zhí)鞂?dǎo)致的，進(jìn)入了空氣引起的，想要快速止住打嗝的話，那就來一杯水就可以輕松止住了哦，不信您試試看呢。

　　喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。

　　伸拉舌頭

　　打嗝不止是因?yàn)樯眢w某個神經(jīng)受到了刺激，特別是咽喉部分會引起重視。打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　采用深呼吸的方法

　　就算是出現(xiàn)打嗝了，也千萬不要不好意思，或者是憋著不打嗝的，您只需要放空自己，深呼吸，深深吸上一口氣，要么咽下去，要不吐出來，這一口氣盡量拉長一點(diǎn)就好。

　　比如在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。

　　“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。

　　屛氣法

　　因?yàn)楹粑酪豢跉獬霾粊恚蝗缙磷『粑屵@口氣會到肚子里，這樣的方法很簡單哦。　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。

　　因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　按摩有效治療呃逆

　　簡單的按摩也能治療打嗝哦，用但是這個方法在外面就不適合使用，在家里能用。取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。

　　按摩一個地方也是可以止住打嗝的，但是時間不能太長，只需要輕輕按摩1分鐘就可以奏效的哦，如果沒止住的話，可以再試試來一個1分鐘的。可以這樣以此類推來的哦。

　　驚嚇法

　　驚嚇讓你的注意力分散，就會突然讓打嗝現(xiàn)象停止。　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

　　兩款食療方緩解打嗝不止

　　姜汁紅茶緩解打嗝

　　材料：鮮姜15克，紅茶適量。

　　做法：鮮姜搗爛取汁去渣，加紅茶用開水浸泡。待茶泡開，即可飲用。

　　百合麥冬湯緩解打嗝

　　材料：百合30克，麥冬15克，豬瘦肉50克，調(diào)味品適量。

　　做法：將百合、麥冬、豬瘦肉分別洗凈，同置鍋中，加水適量煲湯，加調(diào)味品即成。

　　止嗝偏方一

　　塑料袋套口鼻法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3-5次深呼吸。將呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，以增加血液中二氧化碳的濃度來調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可抑制打嗝。