自古以來花草就跟“修身養(yǎng)性”分不開。在生活壓力如此巨大的當今，焦慮、煩躁、抑郁一直困擾著越來越多的人，無論是年輕人、還是老年人，都會選擇寄情于“花草”，以此尋求慰藉或消遣時光。

　　90%的人都不是為了長壽去養(yǎng)花的，但無形中卻達到了長壽的效果。

　　喜歡養(yǎng)花草的人會越來越長壽

　　花草的“鮮綠”能夠保護視力，緩解眼睛干澀和疲勞。

　　養(yǎng)花草還能美化環(huán)境，吸收家庭中潛藏的裝修有害物質(zhì)(如甲醛、苯、氮氧化物、放射性物質(zhì)等)，還能吸收部分電器的輻射，大大降低了人體患上呼吸系統(tǒng)疾病的風險。

　　養(yǎng)花草上述兩點好處，已廣為人知。花草還有另一項更重要的作用，卻鮮為人知。

　　新研究發(fā)現(xiàn)，花草所散發(fā)的清香能使人的大腦神經(jīng)迅速平靜起來，緩解心律不齊，減少血液中毒素的產(chǎn)生。愛養(yǎng)花草的人患上腦年癡呆、心臟病和高血壓的幾率比其他人低很多，平均能夠延長至少5歲的壽命。

　　花草千般好，擺錯了，卻是“催命符”

　　1、大型花草不可放臥室

　　花草光合作用下會釋放氧氣，但它并非只有光合作用，還需要進行呼吸作用而消耗周圍環(huán)境中的氧氣。大型花草放在臥室中，夜晚會與人體“競爭”氧氣，輕則讓人失眠多夢，重則讓人患上缺氧癥，危害生命。

　　2、香味濃郁或刺激的花草不宜放臥室

　　有些人會把香味濃郁的花草放在臥室，認為能促進睡眠。事實正相反，長期伴著濃郁花香入眠會嚴重刺激鼻粘膜，患上慢性鼻炎、哮喘、呼吸道感染等呼吸系統(tǒng)疾病。

　　同時一些散發(fā)刺激香味的花草，如桉樹、薄荷草等，有提神醒腦、刺進神經(jīng)的作用，反而容易使人失眠。

　　因此，丁香、梔子、薰衣草、迷迭香、香水百合、桉樹、薄荷草等植物不易放在臥室。

　　3、有毒花草不宜室內(nèi)養(yǎng)殖

　　黃杜鵑花含有毒素，長期聞此花香易慢性中毒，而萬一被家中寵物或孩子誤食，輕則中毒，重則休克;

　　郁金香花朵中含有毒堿，接觸多了會造成毛發(fā)脫落;

　　含羞草中的含羞草堿是強毒性物質(zhì)，接觸過多影響健康;

　　夜來香會刺激腦神經(jīng)，對高血壓和心臟病患者極為不利。

　　上述這些有毒花草再喜歡也不能養(yǎng)在室內(nèi)，實在難以割舍，就養(yǎng)在陽臺或院子里吧。

　　只有搬掉這些偷走我們健康的花草，才能真正越養(yǎng)花越長壽。

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