一個人身體健康，是很多人都希望，也因此當身體出現一點不對勁的時候就很緊張，以為自己得了什么病，其實我們有很多的方法來幫助自己判斷身體的健康狀況，今天，我們就教大家如何通過手來查看身體狀況。
其實，下面這個測試很簡單，也不需要什么工具，只需要你的手就可以了。那么我們究竟如何檢查身體健康與否呢？
緊握拳頭30秒竟可查看健康狀況
測試一
緊握拳頭30秒，打開看看
我們一起來做個健康測試：將手緊緊握起來3O秒，打開后，手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間?
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。變成白色的手掌，若能馬上回復原來的膚色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化的情形。
測試二
捏住指甲根部，用力壓并轉動
根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，分別與內臟有密切的關系，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。
這是在告訴我們，我們身體的每個部位都是息息相關、互相關聯的。
一起來看看吧
你知道你的每根手指代表著哪個部位嗎?
您不妨將指甲的根部捏住，然后用力壓并轉動，從小手指開始，一個一個地捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預示身體的某個部位有毛病了。
小手指疼痛
小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。(靠無名指一側的小指指尖叫少沖穴、另一側叫少澤穴。少沖穴與心臟有密切關系，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些。少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。)
無名指疼痛
無名指和食指長度相同的人突發心臟病的幾率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關沖穴，感冒發燒時揉此部位即可。
中指疼痛
中指上有一個中沖穴，位于包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這里會感到疼痛。
食指疼痛
食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。
拇指疼痛
拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病，壓這個部位是會痛得跳起來。
