臉頰發紅發燙怎么退紅

　　首先，我們要知道我們的臉頰為什么會出現發紅發燙的癥狀，當我們出現這些癥狀的時候，我們第一步要做的就是找到其根本原因，然后對癥下藥，才能收到較好的效果。當我們的臉頰出現發紅發燙的時候，原因有很多種，有的可能是來自天氣環境的影響，有的可能是由于飲食不當帶來的影響，還有就是我們的面部皮膚本身產生的影響。那么不管是什么原因引起的，都有適合其解決的方法。

　　1.天氣原因造成的臉頰發紅發燙怎么退紅

　　如果你是由于天氣原因造成的臉頰發紅發燙，那么要注意的就是盡可能避免長時間的待在過冷或過熱的環境中，以免由于溫度過高或過低，對皮膚造成損害。另外，隨著炎熱的夏季的到來，現在的很多白領，經常呆在有空調的房間內，使皮膚一下子受冷，加速毛細血管的收縮。等到了室外時，溫度又急劇升高，使毛細血管擴張，使臉頰發紅發燙的癥狀更加嚴重。因此，我們應多待在溫度比較平衡的環境中，減少由于溫差對皮膚造成的損害，能夠有效地改善臉頰發紅發燙的癥狀，有效的退紅。

　　2.飲食習慣造成的臉頰發紅發燙怎么退紅

　　由于不健康的飲食習慣，給我們的身體造成了一定的負擔，影響到了我們的新陳代謝，導致皮膚也出現了問題，很多年輕的朋友疲于應酬，經常喝酒、下飯館，長此以往，形成了不良的飲食習慣，造成臉頰出現發紅發燙的癥狀。針對這種情況，更要特別注重良好飲食習慣的養成，經常吃清淡的食物，能夠改善身體的新陳代謝，對臉頰出現發紅發燙的癥狀有所改善。

　　3.重金屬化妝品造成的臉頰發紅發燙怎么退紅

　　現如今，對于愛美的女性來講，化妝品是生活中必不可少的一部分，然而化妝品選擇不當，會給皮膚造成嚴重的損傷，有的化妝品中含有重金屬成分，對皮膚的刺激性很大，還有的化妝品中含有激素，長期使用這樣的化妝品，會使毒素殘留在我們的皮膚上，導致皮膚出現發紅發燙的癥狀。因此，想要改善化妝品給我們的臉頰造成發紅發熱的癥狀，我們就必須選擇那些刺激性較小、比較溫和的、純天然的產品，使皮膚不再受到刺激，對改善臉頰發紅發燙有一定的效果。

　　后，小編要說的是，當我們遇到面部發紅發燙的癥狀時，不要太著急，要放松心情，針對自己的實際癥狀，采用適合自己的方式，是可以退紅的。

　　“紅臉蛋”該如何去除

　　一：如果你發現下午，你的臉變得越來越紅越來越熱的時候，不妨趕緊去衛生間，用涼水，輕輕撲在臉上一些，記住，一定要是少量輕柔的。因為皮膚變紅已經是感受到溫度的變化了，如果此時猛然撲大量的涼水的話，會更加刺激臉部皮膚的。所以只需一點點，就可慢慢解決問題。

　　二：要想恢復快，好到外邊去走動走動。室外冰冷的環境，會迅速幫你調節回一張“煞白”的小臉，自然也就解決問題了。提醒第二招是應急用的，千萬別常用。

　　那如何預防“紅臉蛋”

　　1.首先，不要用過熱的水洗臉，因為熱水會刺激皮膚，加劇毛細血管的擴張，也要盡量少蒸桑拿。

　　2.其次，天氣本身就很干燥，臉部肌膚很容易失去水分。這個時候我們就不要再過多的去除角質等等，而是應以保濕、滋潤為主。洗臉時要用材質軟的毛巾輕輕擦拭，切忌用力過猛。如果一定要用去除角質的，好每次要間隔半個月以上，而且要避開有紅血絲的部位。平時不妨多試試用黃瓜片做面膜，黃瓜有很好的鎮靜敏感的作用。保濕面膜也很重要，綠茶面膜也有鎮靜作用。

　　3.然后，就應在做好保暖的工作。盡量不要讓臉部受到大的冷刺激。當然保持心情好也很重要，因為“紅臉蛋”跟情緒的變化也是有一定的關系的，因此，保持一個穩定平和的心態，也可以避免它的發生。

　　后， 吃一些含有維生素C的食品也是不錯的去紅方法，維生素C可以增強毛細血管的彈性，使得臉上的血絲不明顯，也讓你更白。另外，還要少吃辛辣的食品，以免刺激血管的擴展，增加紅血絲的程度。上班族更是要少喝會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。

　　結語：臉蛋是我們的標志，不管是男人還是女人都希望自己的臉蛋是健康的，但是經常性的發紅發燙嚴重影響了我們的自信，希望上述介紹的這些改善紅臉蛋的方法，能夠幫助廣大的朋友們告別紅臉蛋哦!