生活當中我們一定要注意保養(yǎng)我們的牙齒，而牙齒保養(yǎng)不好的話是容易有牙垢沉積的，蘇打粉刷牙就可以去除牙垢，除此之外還有哪些去牙垢的方法呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧!

　　小蘇打又叫叫做碳酸氫鈉，也被稱為蘇打粉。碳酸氫鈉是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水后為弱堿性。常利用此特性作為食品制作過程中的膨松劑。當然小蘇打也是一種綠色清潔劑，可以用來去除污漬。甚至可以用來清潔牙齒，用小蘇打刷牙，可以中和口中酸性，預防蛀牙。

　　在刷牙的時候，擠好牙膏后在上面撒些食用小蘇打粉一起刷牙，堅持刷就可以去除牙齒上的污垢，咖啡、煙、茶跡都可以去除。堅持一個星期后牙齒會慢慢變白。不過小蘇打為堿性，一天只能用一次，使用前要在手背皮膚薄的地方做過敏試驗，涂一點調和好的水等待20分鐘無不適再使用，否則會損害牙齒，堅持早晚正常刷牙，還有多吃維生素C含量高的水果，多補鈣，對牙齒也是有幫助的。

　　去除牙垢的方法

　　草莓+發(fā)酵粉除垢法

　　需要準備的材料：草莓一顆，發(fā)酵粉半茶匙，軟毛牙刷。

　　操作方法：首先將草莓碾成漿糊，再倒入半茶匙發(fā)酵粉，用一個軟毛牙刷將混好的草莓和發(fā)酵粉均勻的牙齒上面，大約過5分鐘臟物刷干凈。

　　功效：草莓中含有蘋果酸可以當作收放劑，清楚牙齒表面的小污點。如果再加上發(fā)酵粉的話，混合物便就成啦天然的清潔劑，一般情況下可以消除像可樂、紅酒、咖啡在牙齒上面留下的污垢。

　　紅糖除垢法

　　準備材料：紅糖適中，軟毛牙刷。

　　操作方法：先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。

　　功效：因為紅糖可以在細菌分解的情況下產(chǎn)生弱酸，牙垢能夠被弱酸腐蝕掉，同時對你的牙釉質也產(chǎn)生腐蝕。

　　桔子皮去垢法

　　準備材料：桔子皮，軟毛刷，牙膏。

　　操作方法：把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混合起來刷牙，堅持使用牙齒很快就變白。

　　食醋去垢法

　　準備材料：食用醋(白醋、陳醋都可以，但是不要用醋精),牙刷。

　　操作方法一：將準備好的食用醋去適中含到口中，在口中鼓漱三分鐘，然后把食用醋吐出來，再用牙刷刷洗，后用溫水漱口。

　　操作方法二：刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。