生活當(dāng)中有些人牙齒很黃，這對(duì)于個(gè)人形象的影響是十分大的，那么美白牙齒小妙招有哪些呢?怎么樣美白牙齒比較好呢?今天就為大家介紹一些可以美白牙齒的小方法哦!一起具體的來(lái)看看吧!

　　快速美白牙齒小妙招

　　用橘子皮刷牙

　　牙齒黃怎么辦呢?有很多方法可以改善牙齒黃的情況，橘子皮就可以幫助美白牙齒，做法是曬干磨成細(xì)粉末狀，每次刷牙的時(shí)候取適量和牙膏一同攪拌刷牙。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可起到很好的美白牙齒效果。

　　花生粉涂擦牙齒

　　在準(zhǔn)備刷牙的時(shí)候，可將花生粉涂抹于牙齒上，建議將花生磨成細(xì)粉末狀態(tài)，使用的時(shí)候和適量的清水混合成糊狀后涂抹于牙齒上進(jìn)行刷牙，能有效堅(jiān)固牙齒同時(shí)具有美白牙齒的護(hù)齒效果。

　　嚼無(wú)糖木糖醇口香糖

　　木糖醇口香糖大家一定熟悉了，含有自然的甜味劑，有效防止牙菌色斑的出現(xiàn)。不妨在飯后適當(dāng)適量的嚼口香糖，將牙齒縫隙內(nèi)殘留的雜物清除，養(yǎng)成早晚刷牙的良好習(xí)慣，可有效改善牙齒黃的不良現(xiàn)象。

　　多吃青蘋(píng)果

　　怎么美白牙齒呢?青蘋(píng)果就可以幫助你美白牙齒哦。青蘋(píng)果含有豐富的纖維素和適量的果酸等營(yíng)養(yǎng)成分，日常多吃青蘋(píng)果可以去除牙齒污垢，讓牙齒白凈起來(lái)。同時(shí)對(duì)皮膚保養(yǎng)也具有很不錯(cuò)的效果。

　　檸檬汁刷牙

　　檸檬汁富含有維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)具有很強(qiáng)效的清潔作用。每次刷牙的時(shí)候，使用牙刷、棉花或者紗布蘸取適量的檸檬汁后涂擦牙齒，之后再用清水沖洗涂刷干凈。堅(jiān)持使用一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒有明顯的美白效果。

　　含食醋美白牙齒

　　將適量的食醋含在嘴巴里1-3分鐘左右，然后吐掉，在進(jìn)行刷牙，此方法能起到快速顯著的美白牙齒效果。但注意不可過(guò)于頻繁的使用，每次使用的時(shí)間控制在2-3分鐘左右，以免導(dǎo)致牙齒發(fā)酸或者發(fā)麻的不良感。建議2個(gè)月左右一次即可。

　　簡(jiǎn)單6招，牙齒由黃變白

　　許多人為了擁有一口潔白的牙齒，都傾向于購(gòu)買具有美白功能的牙膏，然而，隨著近年來(lái)美白牙膏頻頻被曝出含有漂白劑后，消費(fèi)者變得難以抉擇。其實(shí)，想讓牙齒由黃變白，不妨試一下以下6種天然的招式。

　　牙齒美白第1招：飯后漱口

　　吃完?yáng)|西后一定要漱口，這有利于清潔口腔里的殘?jiān)€可以緩解牙齒變黃。由于吃下去的食物普遍含有色素，而色素又容易附著在牙齒上，此時(shí)及時(shí)漱口，則有助于預(yù)防色素引起的牙齒發(fā)黃現(xiàn)象。

　　牙齒美白第2招：吃深綠色蔬菜

　　由于深色的蔬菜中含有鎂等多種礦物質(zhì)，這種礦物質(zhì)能在牙齒表面形成一層天然的抗污膜，可有效防止牙齒變黃。西蘭花、萵苣、菠菜等都屬于深色蔬菜，大家可以多吃。