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體重指數(shù)怎么算 春節(jié)期間你的身體健康嗎

  現(xiàn)代社會(huì)由于生活條件優(yōu)越,很多人的體重也不向以前那么苗條,體重在直線上升。這可是苦惱了很多的朋友們,今天小編就為你介紹8中性格影響人們的體重下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧。

  標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式

  0-12歲標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式

  前半年體重(KG)=出生體重+月齡×0.7

  后半年體重(KG)=出生體重+6×0.7+(月齡-6)×0.5

  2~12歲兒童體重(KG)=(年齡)×2+12=年齡×2+8

  體重的評(píng)價(jià)指標(biāo)如下

  標(biāo)準(zhǔn)體重的60%以下 嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良

  標(biāo)準(zhǔn)體重的60~80% 中度營(yíng)養(yǎng)不良

  標(biāo)準(zhǔn)體重的80~90% 輕度營(yíng)養(yǎng)不良

  標(biāo)準(zhǔn)體重的90~110% 正常范圍

  成年標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式

  公式一

  〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

  公式二

  男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

  女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

  以上兩種計(jì)算方法,基本已被廣泛采用

  你的體重健康嗎

  短短20多年,步入小康的中國(guó)人“以令人瞠目的速度”胖起來(lái),超重和肥胖人口比例甚至已經(jīng)超過(guò)了許多發(fā)達(dá)國(guó)家。美國(guó)用三代人達(dá)到的指標(biāo),我們用一代人就實(shí)現(xiàn)了超越,生活方式也實(shí)現(xiàn)了“三級(jí)跳”。

  研究證明,肥胖是導(dǎo)致心腦血管疾病、癌癥、糖尿病等慢性病的重要危險(xiǎn)因素,已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為威脅人類(lèi)健康的十大疾病之一,肥胖已經(jīng)成為中國(guó)面臨的一個(gè)嚴(yán)峻的公共健康問(wèn)題。根據(jù)統(tǒng)計(jì),以2002年為例,因超重和肥胖而導(dǎo)致高血壓的患者將近40%、導(dǎo)致糖尿病的將近35%,由超重和肥胖造成疾病的直接經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是211億人民幣

  保持健康體重需全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)

  為了培養(yǎng)大眾的健康生活方式,減少慢性疾病產(chǎn)生,衛(wèi)生部和中國(guó)記者協(xié)會(huì)在京聯(lián)合啟動(dòng)了“中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃(健康體重·2009)”系列活動(dòng)。這是新中國(guó)成立60周年以來(lái),衛(wèi)生部和中國(guó)記者協(xié)會(huì)首次聯(lián)手,動(dòng)員全國(guó)媒體、專(zhuān)家、大眾和社會(huì)力量,大規(guī)模地向不健康體重宣戰(zhàn),廣泛向大眾傳播保持健康體重的知識(shí),系列活動(dòng)將一直持續(xù)到明年4月。

  中國(guó)健康教育中心、衛(wèi)生部新聞宣傳中心主任毛群安說(shuō),健康教育已經(jīng)被列入新的醫(yī)改方案,關(guān)注健康應(yīng)該從關(guān)注體重開(kāi)始。保持健康體重就是號(hào)召人們吃動(dòng)兩平衡,改變不健康的生活方式。保持健康體重說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)很難,所以,需要全社會(huì)共同行動(dòng),把防治疾病的關(guān)口前移,減少疾病的發(fā)生。

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