血液的流動，保證了人體各器官各組織的正常運營，如果血管堵了，后果可能會比我們想象的還要嚴重，因此，保證血管的正常也是每個人每天都在做的事情。但是我們該如何判斷血管堵塞呢？養血管的食物又有哪些呢？今天我們就為大家介紹一下這相關的養生常識。

　　什么是血管堵塞

　　血管堵塞又稱為血栓，如今有很多老年人因為這樣或那樣的原因，很容易造成血管堵塞的狀況，積極的了解自己的身體狀況，才能夠及時的治療，才能讓家人放心。

　　血栓是流動的血液在血管(動脈或靜脈)腔內或心腔內或修補處的表面發生凝固，形成血凝塊，堵塞血管腔，引起血管血流明顯減少，甚至完全中斷的一組疾病。血栓由不溶性纖維蛋白、沉積的血小板、積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成。

　　血管堵塞有哪些危害

　　“血栓是血管里的罪犯，堵到哪里，就會造成哪里的器官損傷。”

　　1.血栓若堵在腦血管中，可使腦細胞壞死，輕者發生腔隙性腦梗，重者出現偏癱、失語、昏迷，甚至猝死;

　　2.堵在冠狀動脈，可導致心絞痛、心肌梗死，嚴重者可發生心跳驟停;

　　3.堵在周圍動脈血管中，患者會出現下肢間歇性跛行、疼痛，甚至因壞疽而截肢;

　　4.血栓若堵在小腸、腎臟等部位，還可引發腸壞死、腎栓塞等。

　　怎么知道血管堵沒堵呢?摸一下就知道了!

　　1.初步堵塞

　　腳怕冷，足部“脈搏”減弱——腳是人體的末梢，也是心臟遠端，血管有問題，腳先有感覺。有兩個信號可以驗證：一是腿有點怕冷，二是是否能摸到位于足背正中高點脈搏，輕輕摸，如果能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。可走路一段路之后，再摸卻摸不到，此時，就可能發生了輕度的動脈血管堵塞。

　　2.堵塞加重

　　間歇性跛行——當血管堵塞情況加重，就會出現一種奇怪的狀況——間歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路就感覺走不動了，腿酸痛不適，休息一會兒，又能走了。這就是典型的血管動脈堵塞的癥狀——血管性間歇性跛行，主要就是因為肌肉運動需要耗氧量大，而血管沒有及時供給造成的酸痛。

　　3.堵塞更嚴重

　　斑塊游離到了心臟，引起心血管阻塞——在發生急性血栓堵塞時，人會感覺到腿突然疼痛。此時，一般可以確定是血栓突然脫落造成的，這樣的情況是非常危險的，因為如果血栓隨血流游離到心臟處，發生堵塞，就會導致心肌梗塞!