長壽是人們一直關(guān)注的話題人們追求的長壽的方法有多種，但多半會以改善飲食及多運動的方式進(jìn)行，除此之外，住房的選擇也與人是否長壽有直接的關(guān)系!
這里的住房指得是住房的層數(shù)，住在不同樓層的人群則自身的健康也是不同的，至于為何這要從多方面分析!所以，不要簡單的認(rèn)為房屋樓層選擇不是很重要!
樓層對比從而分析死亡率
據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，住在8層以上的人群則比住在低層人群的死亡率低22%，而這死亡率主要從肺部疾病和心臟疾病兩方面作出的分析。分析得出結(jié)果，高層住家戶的肺部疾病死亡率會降低40%。心臟疾病死亡率低于35%。
為何高層住家戶的心臟病死亡率低
住在高層的人群，爬樓梯是正常的，不但可以增加鍛煉的機會，而且還會延長壽命，同時還可以起到健身的作用。爬十分鐘的樓梯明顯比散步十分鐘要消耗的熱量高4倍，同時對心臟功能具有提高的作用。
八層以上的空氣相對于底層要好得多，所以可降低肺病患病率!
患上肺病的原因無疑就是那幾種原因，但主要的原因是由于吸入過多的灰塵、尾氣等，所以，對于8層以上的住戶來說可以減少吸入這些有害物質(zhì)，從而減低肺病患病率，簡單來說8層以上的空氣質(zhì)量要比低層好得多。
住高層可以減少更多的噪音侵?jǐn)_
住低層會經(jīng)常受到噪音的侵?jǐn)_，不但影響自身的睡眠，而且還易使人出現(xiàn)煩躁的現(xiàn)象，而住在高層的人群卻不會出現(xiàn)這樣的困擾。因為高層相對低層住戶來說噪音會小很多，不易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差及心情煩躁等。
住8層以上還有哪些好處
8層以上的住戶則自家的采光也是較好的，每天都可以感受到溫暖的陽光，可以隨時在家享受陽光。另外，高層可以使人隨時眺望遠(yuǎn)處，不但可以緩解眼部疲勞，而且還可以改善人的情緒，從而使人心情變好。
從養(yǎng)生的角度，住高層的好處還是較多的，雖然現(xiàn)代人對于高層存在的隱患有所顧慮，但不可否認(rèn)它在養(yǎng)生上真的明顯高于低層住戶，不管是肺部還心臟，再或者是心情調(diào)節(jié)及眼部保養(yǎng)都有一定的好處。所以，想要住高層的人群，建議選擇8層以上方可。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
