油脂分泌過旺
如果皮膚過度分泌了油脂，導致無法外排，在毛孔中留下了分泌物，就會使額頭上長小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，觸摸皮膚會感覺到有異物感，感覺皮膚非常不平整，起伏坑洼。
建議
做好皮膚的清潔工作，清潔時要使用正確的清潔手法，確保清洗干凈，要保持皮膚的干爽，，對于日常使用的清潔用品一定要保持干凈清潔，飲食清淡營養，堅持良好作息。
心火旺盛
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒、血液循環有問題、工作生活過于勞心傷神時，額頭就會此起彼伏地出現很多小疙瘩。
建議
需要為心臟進行排毒，心臟佳排毒時間是中午11~13點，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
肝臟排毒不暢
額頭上長小疙瘩也有可能是肝臟排毒功能不佳，即是體內聚集了毒素沒有正常排出，這跟平時的飲食、生活習慣都有密不可分的聯系。
建議：晚上注意潔面，保證睡眠充足切忌熬夜，別吃辛辣、刺激腸胃的食物，忌煙酒，多吃應季蔬果、多喝水，保持大便通暢，平時要多做運動，增強肺循環。
濕毒過重
中醫認為額頭上長小疙瘩是因為體內濕毒過重引起的，因此中醫主要采用清熱祛風,涼血利濕的方法來治療額頭上的小疙瘩。
建議：中成藥可選用防風通圣丸,歸參丸等,內服可用枇杷葉9克,桑皮9克,苦參9克,赤藥12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一劑.大便干燥者,可酌加酒軍6—10克。
額頭上長的小疙瘩是什么額頭上的小疙瘩一般來說都是閉口粉刺，也是大家平常所說的閉口。
閉口粉刺定義
閉口粉刺，即專業上稱之為的閉合性粉刺。這類粉刺中角質性鱗屑，呈空心層緊密填塞。管腔大，不規則行，含有大量痤瘡丙酸桿菌。粉刺上皮拉長變薄，皮脂腺腺泡萎縮、變小。皮脂腺導管完全角化變成粉刺壁的一部分。
閉口粉刺癥狀
閉和性粉刺通常不大于2mm，遠看不明顯，生長閉口粉刺的部位和正常肌膚無異，但是近看就會看到膚色狀的小疙瘩，如果成熟了就會變乳黃色的固體狀小顆粒，一般需5個月到達生長頂峰。
結語：額頭是一個經常容易被疙瘩侵襲的地方，所以我們在平時的生活中千萬不要忽視了這個部位的護理，要時刻保持臉上，沒有太多的污垢，避免被油脂侵襲，上文中給大家介紹的一些相關事項，大家應該也都看得很清楚了，不妨試試看哦。
