經常對著電腦或者大量用眼的朋友，應該經常會遇到眼睛脹痛的情況吧，那么大家知道眼睛脹痛的原因是什么嗎?眼睛脹痛怎么辦呢?下面我們就來通過這篇文章好好的了解一下吧，希望是能夠對你有幫助。

　　眼睛脹痛的原因很復雜，兩個眼睛近視的度數不一樣，所以一個看近一個看遠。如果配一個眼鏡，沒有把這個矯正好那么時間長了就不協調，這樣也可能引起不舒服。

　　所以配眼鏡一定要到醫院去要把度數調準。眼睛脹痛的原因有多，如青光眼、角結膜病變、視疲勞、眶上神經痛等，不同的疾病有不同的治療。

　　有許多人由于工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。 避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。

　　通常連續操作一小時，休息30分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。保持良好的工作姿勢。采取一個適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至少。

　　保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在厘米以上。創造并保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

　　如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，就需要到醫院看眼科醫生了。

　　四是每日一小時的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補充人體內維生素和蛋白質。

　　多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。要保持皮膚清潔。

　　電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。后別忘了，使用電腦后，一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒，也會給人帶來傷害。

　　眼睛脹痛是什么原因?你是否經常會感覺到眼睛酸脹，看電視、上網一段時間后，眼睛就酸疼難受，你是否以為是自己僅僅就是眼疲勞呢?

　　簡單地說：眼睛酸脹是有很多原因造成的，應當查清酸脹緣由，及時對癥治療。用眼過度除了會造成雙眼酸、腫、麻、痛，連頭部也會跟著脹痛。

　　至于眼睛疲勞所引起的頭痛，有二種情況需要特別注意。第一個是眼部睫狀肌對焦時間過長，長期用眼導致睫狀肌過于緊繃壓力，除了使雙眼疲勞以外，也會影響到腦部疼痛的現象。

　　眼睛脹痛是什么原因?眼睛脹痛的原因有很多，如青光眼、角結膜病變、視疲勞、框上神經痛，還有可能是麥粒腫、沙眼、結膜炎。下面我們一起來看看有什么原因吧。

　　1.角結膜病變

　　角結膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎癥反應時常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼紅、眼屎、眼淚增多等。這種情況僅需對炎癥或并發的瞼結石進行治療即可。

　　2.視疲勞