經常掏耳朵，棉簽、挖耳勺等工具可能把大塊的耳屎搗碎，耳屎碎片有可能落入外耳道深部，一旦耳屎粘在了鼓膜上，就容易引起“嗡嗡”樣耳鳴，讓人感覺很不舒服。
耳朵癢怎么辦
一般來說，沒有必要經常去掏耳朵。若你已經形成了習慣，不掏就癢得難受，好控制一下，或少用些硼酸酒精，過了一段時間以后，就不再有掏耳朵的意識了，耳朵里面也就不會覺得癢得難受了。
若實在需要自己掏耳朵，也應做到以下兩點
(1)好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然后耳朵朝下，則耵聹可自行出來;盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。
(2)不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一周左右一次;但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。
長期使用耳機易誘發耳聾。長期佩戴耳機即使聲音不大也容易引起噪聲性耳聾，當孩子長期佩戴耳機聽一些與學習無關的內容時，應進行一定的時間限制，這對孩子耳朵的健康發育是至關重要的。
科學用耳
首先
在高噪聲的環境下工作時，要佩戴適當的護耳罩及耳塞。
第二
耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
第三
用耳機聽CD或者MP3時，不要把音量調得太大。
第四
洗頭或者洗澡時，可用棉花塞住耳朵，避免污水流入耳道。
第五
耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需要進行頻繁清理，每天只要清洗耳廓就可以了。
結語：耳朵是我們身體上十分重要的一個部位，所以我們在平時的生活中千萬不要忽視了這個問題，一定要好好的對待自己的健康，這一點是很重要的，希望本篇文章能夠給各位朋友帶來一定的幫助，我們千萬不要忽視了耳朵的健康。
