一個正確的睡姿對我們來說是非常重要的，因為如果你經常使用不良睡姿的話，那么對于身體的危害很大，有些疾病就在不知不覺中襲擊你了，那么哪些睡姿才稱得上健康睡姿，并且能治病的呢?下面就來一起看看吧。

　　有病了，床上的姿勢對了嗎?一個健康人臥床休息，不一定要有什么固定的姿勢，總是以舒服為宜。不舒服時還可以隨意翻身以改變體位。可是一旦身體某個局部有病，或怕疼或活動受到限制，就不能隨心所欲地想怎樣睡就怎樣睡了。這時，必須根據病情需要，采取一些特殊臥床姿勢，以利于疾病的治療和健康的恢復。

　　介紹幾種常見疾病應采取的臥床姿勢

　　肺膿瘍

　　應采取患側在上的臥床姿勢。肺膿瘍可產生大量膿痰，如不及時排出，將使細菌繼續繁殖.感染蔓延，不利于治療。這除了靠咳嗽反射性的排出一些膿痰外，利用體位排痰也非常重要。

　　所以，肺膿瘍在右側，應采取左側在下的臥床姿勢;病變在左側應采取右側在下的臥床姿勢;病變在后部取俯臥位;病變在前部取仰臥位。

　　除了側臥、仰臥、俯臥之外，有時還需要采取頭低腳高的姿勢，將下身墊高，頭部放平或放低，以便于膿痰能順利地從氣管經喉部及口腔排出體外。這種利用地心引力即“水往低處流”的原理排出膿痰的方法，醫學上叫做“體位引流”。

　　胸膜炎

　　也取患側在上的姿勢。由于炎性刺激，患側可以產生積液、胸膜增厚、粘連、牽拉而引起胸痛。病人為減輕胸痛，往往采取患側在下的姿勢，以限制患側胸廓活動。

　　這種姿勢雖可暫時緩解疼痛，但時間久了，積液沉積，纖維素沉著，會使肺層胸膜增厚、粘連，限制肺的膨脹，影響肺功能。因此，必須采取患側在上、健側在下的側臥姿勢，并加強呼吸鍛煉，以恢復和保持肺功能。

　　胃下垂

　　應取右側在下的俯臥斜位姿勢。胃下垂病人站立時，胃增大，無力，可垂入盆腔，引起心窩部墜痛。排空時間延長，需要3~4個小時甚至更長時間才能排空。

　　飯量減少，完不成一日三餐的任務。當臥位時胃可上升，右側在下俯臥時，胃排空加快，將給下一次進食創造條件，并改善營養狀況，增強體質，有助于胃下垂的治療。所以病人飯后，至少右側在下俯臥半小時，長期堅持，必有好處。

　　心力衰竭

　　應采取半坐半臥的姿勢。心力衰竭病人，心臟不但無力排出足夠的血量，而且也無力接受由肺回到心臟的血液：使肺部大量淤血，尤其臥位時更為嚴重。

　　這樣會加重心慌、悶氣、口唇青紫。為改變這種狀態，病人往往坐起呼吸，醫學上叫做“端坐呼吸”。這種體位可減少肺淤血，幫助呼吸，改善缺氧狀態。

　　同時可安靜休息，有利于度過心力衰竭的難關。支氣管哮喘病人，也應采取半坐位姿勢，以利于呼吸。