而且濕巾含有酒精等化學物質，對皮膚有著很大的刺激性，如果用濕巾擦臉的話會使毛孔粗大，使皮膚水分蒸發得更快，使皮膚會越來越干，造成皮膚紅腫粗糙，甚至引發一些皮膚疾病。

　　出汗后吹空調應立刻擦汗

　　夏季兒童在外面玩耍后往往都會一頭大汗鉆進空調房享受空調的涼爽，但其實出汗后立刻進空調房，會導致體溫驟降，應該立刻把汗擦掉，同時還要避開空調冷風直吹，以免汗腺閉塞。

　　大汗淋漓后不要用冷毛巾擦汗

　　夏天的時候很多人在運動大汗淋漓后，用冷毛巾拿出來擦汗，但其實用冷毛巾擦汗會使皮膚受到冷刺激，導致毛孔緊閉，毛細血管收縮，體內積熱散發不出來，人不但不會感到涼快，還會感到更加燥熱。

　　好用溫毛巾先將汗水擦掉，此時皮膚毛孔及毛細血管可迅速張開，有利于熱量更好地散發出來，人體反而會感到涼爽舒適。

　　出汗后不能洗冷水澡

　　夏季有的人運動之后出了一身大汗，然后為了涼快便去沖了把冷水澡，但是出汗后洗冷水澡是健康一項大忌!

　　因為皮膚接觸冷水后，毛細血管突然收縮變細，大量血液回流心臟，會增加心臟負擔，甚至引發心慌、氣短、頭暈等癥狀，所以應該先休息一會，等體溫恢復、汗液干了后再去洗澡。

　　夏天出汗多怎么辦

　　臉部出汗處理方法

　　造成臉部較容易出汗的原因很可能是汗腺過于發達，或者是調節汗水的功能區比較敏感，所以特別容易出汗。

　　小編推薦各位可以隨身帶個吸水性比較好的干毛巾，出門前還可以放在冰箱里冰一下，或者可以考慮平時將一瓶水冰在冷凍室里，出門前帶著冰凍水和毛巾一起出門。冰凍水在融化的過程中就可以降溫，減少出汗。

　　另外為了幫助降溫，還可以考慮將冰塊放入保溫盒里，帶塊毛巾，需要的時候就取一個冰塊放在毛巾里慢慢讓它融化，這樣可以幫助降溫。

　　在飲食方面還應當盡量避免吃辛辣油膩的食物，多吃酸性的東西來固澀止汗，少喝酒抽煙，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性。