但是總用手去抓癢，會對皮膚產生不良損傷，加重瘙癢的力度，那有沒有除了使用藥膏止癢的方法呢?答案就是淘米水!
在淘米水中含有微量元素和維生素，具有一定的殺菌止癢的效果，所以對于肌膚出現癢的部位，便可以用淘米水進行擦洗。
另外，在淘米水中適量加點食鹽，能使其殺菌止癢的效果更明顯，同時對皮膚也起到不錯的清潔作用。
經常用淘米水擦洗臉部也能對肌膚的酸堿度產生平衡調節，從而抑制肌膚處微生物的生長，這對于防止皮膚癢發揮重要作用。
3、調養脾胃健康
人們的脾胃是維持身體各項機能正常運行的重要保障，只有擁有一個健康的脾胃，才能更好的有助于五臟六腑之間的有機協調。但是很多人，在日常生活中會由于不當的飲食習慣對脾胃產生不良的損傷，而選擇吃藥調養并不是佳的選擇。
正所謂是藥三分毒，而喝點淘米水便同樣能起到不錯的調養效果。在淘米水中含有豐富的蛋白質、淀粉、礦物質等營養成分，這些物質都是人體生長所需的重要成分。
所以，對于脾胃有疾病的人群，在日常便可以選擇喝點淘米水，好是將其煮溫開后飲用，能有效的對胃黏膜產生保護作用，同時對于改善消化不良也發揮了不錯的作用，大家不妨試一試!
