日常生活中遇到點小傷小痛是難免的事，而其中人們都會選擇藥物進行鎮痛。其實，在我們的生活中就隱藏了一些有效的純天然“藥物”，其保健功效不容小覷。今天小編就來向大家介紹一個簡單且很常見的東西，那就是淘米煮飯之后的淘米水!沒錯，就是它!那么，淘米水有哪些妙用呢?
一、淘米水的4種保健功效
每天淘米煮飯幾乎是每個家庭極為普遍的一種現象，但是很多人淘完米之后都習慣性的將水順手倒掉，殊不知，這看似沒用的淘米水卻隱含重要的保健功效。
1、祛痘嫩膚
每一個人都希望擁有一個嬌嫩的好肌膚，這不僅是彰顯美麗的重要因素，同時更是健康的重要體現，但是很多人由于內分泌失衡的原因，臉部肌膚常會分泌多余的油脂，從而使得肌膚毛孔變得粗大、長出青春痘等問題，給人們造成很多美麗的困擾。
所以很多人為了消除討厭的青春痘以及改善肌膚問題，便會選擇使用祛痘霜等調理肌膚的藥物進行治療，但是利用淘米水洗臉便同樣能起到不錯的效果，從根源上幫你解決問題。
因為在大米中含有一定的鉀元素，且淘米水呈現一定的弱酸性，尤其是第一次淘的水，而經過第二次淘之后，水則呈現弱堿性的狀態，因此這種水質尤為適合面部的弱酸性質，是極好的清潔面部肌膚的“良藥”，完全可以代替潔面產品使用，并且淘米水的性質溫和，對皮膚不會產生刺激作用。
此外，在淘米水中還含有豐富的谷類物質，這是維持肌膚健康的主要營養成分，所以利用淘米水洗臉就相當于在為肌膚進行養分的補充。
對于好肌膚很多人都是夢寐以求的，其中，在利用淘米水洗臉的時候更需要重視洗臉的方法。
很多人每天洗臉嫌麻煩，都會直接就用冷水洗臉或者比較熱的水洗臉，但是對于水溫沒有一個固定的要求。
正確的洗臉方法是選擇溫水進行清洗，因為溫水洗臉不僅能使毛孔充分打開還不會丟失肌膚的天然保濕油分。因此針對這種癥狀，我們便可以先將淘米水加熱，然后洗臉，這樣便能使得嫩膚的效果大化。
2、殺菌止癢
很多人皮膚比較嬌嫩，有的時候接觸到不干凈的東西，則容易出現瘙癢等癥狀，雖說皮膚瘙癢不是大問題。
