引起肛門墜感的原因是很多，但是肛門墜感的病癥卻是很明顯的。

　　現實中人們往往是因為面子的問題，在發現自己有肛門墜感的時候，沒能及時去醫院治療，而錯過了佳治療時機，導致了疾病的加重。

　　其實對人們來說寶貴的是生命，而身體的健康又和生命直接掛鉤，所以以后在出現什么疾病危害到健康的時候，人們不妨把面子放一放，主要的是盡快把病治好，保證身體的健康。

　　一般來說肛門下墜常見的就是會導致排便不暢，那么排便不暢怎么辦呢?

　　(1)腸道有益菌不足病因者

　　服用抗生素或其他藥物后，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子糖腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。

　　(2)飲食中缺少粗纖維病因者

　　在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。

　　(3) 飲水不足者

　　忙起來顧不上喝水，腸道內干燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。

　　(4)久坐不動者

　　久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。

　　(5)排便習慣不佳者

　　工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便.

　　除了因為一些腸胃疾病引起的排便不暢之外，在日常生活當中自己的一些飲食習慣還有生活習慣，也同樣可能導致這種現象的出現，所以說我們應該更加全面的去認識這些問題擁有一個良好的生活還有飲食習慣。

　　結語：上文中就是給大家介紹的一些關于肛門下墜的相關事項，相信大家看了之后對此應該也都已經有一定了解了，平時多關注一下這類事情，可以很好的幫助我們預防一些身體上面的疾病，能夠更好的維護自身的健康，希望能對大家有所啟發。