停經對于女性朋友來說是一個不好的訊息，正常年齡段的停經，說明身體機能已經開始退化，不正常年齡段的停經則更要警惕了，女人如果停經的話，會給身體帶來一系列的副作用，骨質疏松就是常見的一種情況，因為體內微量元素的流失，造成了停經的原因，那么停經怎么辦，以及停經的治療方法是什么呢?

　　骨質流失是屬于正常老化過程中的一部份，但如果骨質變得太脆弱，就容易因小碰撞造成骨折。

　　國內每年因骨質疏松癥造成的骨折高達13萬人次，其中有3-5千人股骨骨折，國外研究也指出，老人股骨骨折后，約有5-20%的患者于1年內死亡，50%以上會行動不便，需要終身照顧。

　　每年骨松高達13萬人停經婦女多骨松癥無聲無息，病患大多因為突發性骨折引起行動不便或劇烈疼痛而求醫，骨松癥容易導致脊椎壓迫性骨折引起腰酸背痛、駝背、變矮等情形，其中又以停經后婦女、80歲以上男性為高危險群。

　　骨質密度在20歲時達到高峰，之后便開始減少，女性邁入中年后，骨質密度每年約減少0.3-0.5%，停經后每年更以3%左右的速度流失，若完全不進行骨質疏松癥預防，在停經五年內，估計至少流失25%的骨本。

　　骨松癥年紀、營養、不良習慣、服用藥物都會引起不過年紀也非骨松的唯一決定因素，吸收不良導致營養異常者，容易因為缺乏鈣質或維生素D、B、B12、K、乳酸等造成骨松癥。

　　久坐不動者、習慣高蛋白、高鹽飲食者，或有酗酒、抽煙習慣者都是骨松癥的高風險群，建議可多運動、適度曬太陽、杜絕不良生活習慣，遠離危險因子。

　　此外，若有長期服用藥物者一定要配合醫師處方使用，避免影響鈣吸收與代謝，造成骨松癥。

　　女性停經的原因

　　疾病

　　主要包括消耗性疾病，如嚴重的肺結核，嚴重貧血，營養不良，具體內分泌疾病，如肥胖生殖無能的營養不良和疾病;身體的一些內分泌系統隨機效應，如腎上腺，胰腺，密切的功能性障礙。

　　這些原因的影響，可能是不來月經的周期。但這幾個引起的閉經，只要治愈的疾病，月經周期是一個自然段。

　　遺傳性

　　母親或者姐姐的停經年齡可以作為女兒、妹妹的參考，但不絕對。

　　婚姻和生育

　　已婚女性較未婚女性停經遲;生育能力強，妊娠次數多，哺乳時間長的女性更年期推遲，因懷孕和哺乳可以暫時抑制排卵，因此相對延長女性排卵時間。

　　生活水平和營養狀況

　　一般來說，生活水平低，長期營養不良的女性更年期較早，生活質量好的女性更年期較晚。

　　下生殖道閉鎖

　　如果子宮頸，陰道，處女膜，部分小陰唇，先天性閉鎖，或后天損傷所造成的粘連閉鎖，當然有一個月經周期的月經血，但不漏。這種情況稱為隱式或假閉經。下生殖道閉鎖，治療后，可以完全治愈。

　　生殖器官不完善或生殖器發育不全

　　有些人先天性沒有卵巢，或卵巢發育不良，或卵巢氣壞了，不能產生雌激素和孕激素，子宮內膜會發生周期性的變化，也不會出現子宮內膜脫落，所以沒有月經來潮。

　　也有一些先天無子宮，或子宮內膜發育不全，或子宮內膜損傷，就算卵巢功能健全，雌激素和孕激素分泌正常，也沒有月經周期。

　　吸煙，飲酒