經常長痘痘也有可能體內有肝毒素，這是因為經常熬夜，生活作息不規律引起的，好晚上十點左右就上床睡覺，即使睡不著的話也要躺著休息，這樣才能把體內毒素排出去。

　　經常長痘痘的人通常都是油性的皮膚，所以洗臉的時候也是要洗干凈的，要選擇有深度清潔的洗面奶洗臉，這樣才清洗的干凈。

　　有的人經常面對電腦。在用完電腦的時候也是要馬上的洗臉的，這樣才不會經常長痘痘。

　　大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅。

　　另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長后，細菌在毛孔內滋生而形成的炎癥，會發紅、甚至出現膿點。大多數痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌密切相關。

　　丹參、赤芍、薏苡仁、川樸、苦參各10克，地膚子12克，車前子15克，甘草、蒼術、防己各6克。水煎服。若見咽干口燥，可加玄參、麥冬各10克;咽痛加玄參、藏青果各12克。

　　薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克;帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克;經行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。

　　鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再搽臉，每日3次，擦后過10分鐘用溫水洗去，連用半個月。

　　海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎癥擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。

　　中醫針灸祛痘的原理是根據每個人的長痘具體原因，比如飲食結構不合理、肺火、胃火或者脾胃不調等，針對性的刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和臟腑的功能，實現經絡通暢，達到祛痘美容的目的。

　　針灸祛痘的優勢一方面可以排除體內毒素，調節內分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對急性期、炎癥明顯的痤瘡效果尤佳。

　　另一方面可刺激血管擴張，改善機體的微循環，增加面部的皮膚營養，促進面部的色斑吸收、創面的愈合和痘印的消退。

　　刺絡放血是根據病人的病情，運用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。

　　喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者適合采用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎。

　　當火著起來以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，終反應在臉上，就形成了痤瘡。

　　我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有余便是火。

　　通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。

　　鼻翼長痘

　　當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。應該少食刺激性食品，減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。多多享受健康自然的環境。

　　發際長痘，因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。應該清潔照顧邊緣細節 每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。

　　左臉頰長痘

　　左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。應該加速血液循環，注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。一般表示肝氣郁滯，壓力過大。

　　如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現。凌晨1——3點，是肝強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝弱的時間是下午1——5點，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。

　　肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1——5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。

　　結語：上文中就是給大家介紹的一些關于痘痘的相關事項，相信大家看了之后對此應該也都已經能夠有所了解了，千萬不要小看擠出來的痘痘，在平時的生活中一定要注意好自身的健康，痘痘雖然看起來不是什么大事，好像很多人都有，但其中蘊含的危害也不少。