紅棗是個好東西，尤其是對女性朋友來說有補血養顏的作用，因此也頗為受到女性朋友的青睞，但是吃紅棗的禁忌也不能忽視哦，不是什么情況或者什么人群都適合的，所以一定要搞清楚自己的實際情況，下面就來看看紅棗的吃法有哪些，紅棗吃多了會怎么樣呢?下面來一起看看吧。

　　紅棗有很好的補身效果，尤其是對女性，但是吃紅棗的時候也要注意，有些食物不能和紅棗一起吃的，被忽視了，會危害身體健康的。

　　1、紅棗+動物肝臟：破壞維生素

　　紅棗不宜與動物肝臟一起吃。因為動物的肝臟含有豐富的鐵、銅等元素，這些金屬離子很容易導致其它食物中含有的維生素C氧化，從而其功效就會失去，所以紅棗忌與動物肝臟同食。

　　2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病

　　紅棗不能和海蟹一起吃，因為這兩種食物是相克的，一起吃會導致患寒熱病，少要間隔2小時之后才能吃。

　　3、紅棗+大蔥：易導致消化不良

　　大蔥有除膩去腥的作用，還能刺激消化液的分泌，從而促進人的食欲。紅棗可以補脾和胃，有滋心潤肺，養血安神，益氣生津的作用。但兩者不宜同食，否則會引起消化不良，且兩者都是辛熱之物，同食會增大火氣。

　　4、紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收

　　吃完棗后不要立即吃奶制品等高蛋白食品，主要是由于維C會導致這兩種食物中的蛋白質凝成塊，導致難以被吸收，因此好在吃棗1～2個小時之后吃高蛋白食品。

　　5、紅棗+玄參：功能相克

　　大棗有很好的益氣生津、補脾和胃等功效。而玄參的排毒解毒、清熱去火的功效非常好，有助于預防與緩解咽喉腫痛、發燒等癥狀。

　　還可預防及治療溫熱病。但玄參不能與紅棗同食，主要是由于這兩種食物的作用與功效是完全相反的。

　　6、紅棗+海鮮：腰腹疼痛

　　紅棗和海鮮一起吃會導致人出現腰腹疼痛。因此吃紅棗時不要同時又吃海鮮。

　　7、紅棗+黃瓜、蘿卜：破壞維生素

　　紅棗不宜與黃瓜或蘿卜同食。因為黃瓜中富含維生素分解酶，蘿卜中富含抗壞血酸酶，這兩種成分都會將其他食物中的維生素破壞掉。

　　8、紅棗+蝦皮：一起吃會中毒

　　紅棗不能與蝦皮一起吃，因為這兩種食物一起吃同食會導致中毒。因此吃紅棗的時候，不要同時吃蝦皮。

　　紅棗哪種人不能吃

　　第一種人：愛上火的人

　　紅棗由于性溫，所以經常上火或者口腔潰瘍的人不能吃，這種人體制已經開始偏熱，并且伴隨一定程度的便秘、口臭、牙齦腫痛、再吃紅棗無疑是火上澆油。

　　第二種人：感冒初期的人

　　在初期，由于風寒或者濕熱之氣正在盛行之時，若大量服用紅棗會使人體的風寒滯留，有驅狼留寇之嫌，不利人體的恢復。