2.茶飲
調理咽喉瘙癢不是一朝一夕間的事情，茶飲即可補充人體水分，緩解咽喉尷尬，還可以在其中加入一些具有調養作用的藥材，以起到滋養作用。
首先，可以選擇清熱解毒的茶葉，如羅漢果花茶，其具有潤喉功效，而且還可以緩解咽喉疼痛，聲音沙啞，以及上火現象。再如茉莉花茶，可以消炎止痛、清熱，不僅對咽喉瘙癢有作用，還對老慢支具有一定調理功效。
其次，選擇薄荷茶，薄荷所帶來的清涼感，可以讓咽喉的異物感消失，同時具有消腫鎮痛的作用。
3.加濕器
中午出現的咽喉瘙癢還有可能是空氣干燥引起的，使用加濕器可以增加空氣濕度，緩解空氣干燥。
另外，一些張口睡覺的人更容易出現咽喉問題，此時加濕器就成為必需品。而且，加濕器的使用還可以緩解呼吸道干燥，避免出現肺燥、干咳、鼻腔出血等問題。
4.熱敷
利用熱水袋熱敷咽喉部位，可以加速血液循環，減輕疼痛和瘙癢。
5.帶口罩
如果室外環境差，可以在出門時候帶上口罩，避免干燥空氣和灰塵、化學物質等對咽喉的傷害。
結語：中午咽喉腫痛是常見現象，而這卻不是正常問題，往往是由于疾病和不良習慣等造成。上文我們簡單的給大家介紹了出現咽喉瘙癢的原因和調理方法，希望通過這里的了解對你的咽喉瘙癢也幫助，讓你擺脫咽部尷尬。
本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。
