健康是每一個人的夢想!不過這條路卻讓很多人走的傷痕累累，因為健康的獲得也并不是簡簡單單的方式就可以搞定的。但是，隨著科技的發展，醫學的發達，人類的認知范圍也在逐步的擴大。驚訝的是，生活中的一些隨處可見的物品，對身體居然會有不一樣的保健作用，不夸張的說，是一把“神器”。

　　毛巾熱敷

　　很多人應該都會有這樣的一個經歷!電視劇中亦或是日常生活里，感冒和高燒總是喜歡搞“突襲”，若此時將一塊熱毛巾放在額頭處，一覺醒來人就會舒服很多。一開始不明真相的人都覺得這是個神奇的方法，不打針不吃藥就好了。

　　事實上，這的確有它的事實依據，老中醫們講“溫則通，通則不痛”。而熱敷簡單實用，但也有相應的要點需要掌握。

　　首先是可以緩解眼疲勞。用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

　　還可以預防耳部病癥。用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。

　　改善頭暈也毫不遜色。將熱毛巾放在后腦勺，每次數分鐘，可刺激后腦勺的穴位，改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

　　以上這些對于頭部的保健有獨特的效果，不過你要知道的是，毛巾熱敷對于一些病癥也有出奇制勝的效果。

　　如今很多的上班族長期保持高壓狀態，不知不覺很容易對身體造成傷害，而頸椎病便是很普遍的一種“職業病”。不過，毛巾熱敷卻是個不錯的選擇!

　　如果是早期的頸椎病癥狀，如脖子發硬、酸痛或受涼后出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

　　當然了，毛巾熱敷也同樣適用緩解慢性腰椎疼痛。如有腰椎疼痛的困擾，可用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。

　　生吃辣椒

　　辣椒作為一種開胃菜和輔助食材，經常出現在我們的餐桌上，特別是對于哪些無辣不歡的人來說，簡直是大飽口福和滿足味蕾的一種方式。不過，很多人對生吃辣椒這一做法持不同的意見，因為周圍的人基本沒人有過這樣的想法和做法。