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想要長壽先從腸壽開始

  人體內有諸多臟器,每一個臟器都起著不同的作用。人們會對有些器官加上某種名稱,比如腳是人體“第二個心臟”,從這一點可以看出腳的重要性。除此之外腸道也被人們加上了一個稱呼,而這個稱呼是多數人不知道的。人在做任何事情的時候都需要大腦進行分配,可見其重要性,而腸道被稱為第二個“大腦”。

  身體出現異常時,會在腸道上反映出來。其實腸道也是擁有屬于自己思想的器官,也就是獨立思想。我們日常與外界的交流通常是大腦主導的,其實腸道也起著非常重要的作用。腸道還是大腦以外唯一一個擁有獨立神經系統的“器官”。

  腸道控制人的情緒及行為

  人擁有自身的七情六欲,面部表情也會有所變化,而這些情感的出現到底是什么控制的呢?控制人類情感的五羥色胺、多巴胺以及多種讓人情緒愉快的激素,95%是在腸道里面合成的。情緒的很大一部分受腸道神經系統影響,甚至人的第一大腦是中樞神經系統,主要功能是傳遞、儲存和加工信息,產生各種心理活動,支配與控制人的全部行為。

  即使自身在休息的時候,感覺自身沒什么變化,但身體各個臟器依然在運行著,而這些又是什么控制的呢?大家在休息狀態下我們的腸道仍在運動,除參與消化吸收食物外,還參與身體內其他器官功能的調節,包括影響人的情緒。

  腸道是為重要的排毒器官

  人在食用任何事物的時候,都會有一定的毒素停留在內,只有及時將這些毒素排出體外,自身才不會被疾病侵蝕,而腸道人體大的排毒器官,擔負了人體大部分的排毒任務。在排毒的同時,它還擔負起抵御疾病的重任。所以,想要自身健康,腸道健康是關鍵。

  腸道的功能

  1、分解食物

  但人體攝取諸多食物的時候,如果沒有將食物分解,人體是無法吸收相應的營養元素,而腸道在此時起到關鍵的作用。腸道可以在胃酸、消化酶和膽汁的協同作用下分解并消耗食物。這樣就能確保人體吸收營養物質。

腸道保養 腸道有什么作用 長壽秘訣 
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