健康的生活，健康的環境乃至健康的身體，是我們周圍的每個人都想要的!而健康本來就是一件來之不易的“成果”，不僅需要去努力獲取，更需要去花時間和精力去維持，都說“打江山容易，坐江山難”，個中滋味只有體驗過的人才有資格去評判吧。

　　生活中提倡健康的人比比皆是!可做了很多對健康不利的事情的人大有人在，我們不禁要問，到底是生活中的哪些事情對健康造成了威脅呢?

　　夜生活

　　以健康換取時尚，你愿意嗎?相信很多人都會毫不猶豫地選擇健康。可是，我們又會常常不自覺的陷入健康的隱患當中去。夜生活就是其中之一!

　　現代都市，夜晚才是城市的主宰，更活力和創造力的源泉。對于上班一族而言，泡吧、卡拉OK既能緩解工作壓力，還能擴大交往圈子，當然也會成為我們生活方式的一部分。

　　可人的肌體一如莊稼，也分春生、夏長、秋收、冬藏。冬藏指的便是人要養精蓄銳。酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音并不是養精蓄銳的好地方。如果經常半夜還在外奔波，久而久之，與其說是到這些地方去“療傷”尋找好心情，還不如說是去尋找與疾病親近的機會。

　　網絡生活

　　網蟲，站在了現代化生活的前沿，非要到眼睛生疼，許多人才戀戀不舍的從網上下來，網絡生活，已經成了很多人的精神家園。可是上網時間長，不光會對眼睛造成傷害，電腦射線經年累月地在身體累計，對血液系統也造成傷害。

　　網上過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞，也容易引起類似的神經系統疾患。喜歡上網的人一定要控制每天在電腦前停留的時間，應該多安排戶外活動，緩解神經系統壓力。

　　空調生活

　　不管夏天還是冬天，面對如此“惡劣”的自然條件，都市人都有幸躲在了屋子里，想有一片舒舒服服的小環境，舒服慣了，人們自然就習慣了空腹帶來的人工環境，而忘記了大自然的新鮮空氣和開闊天地。

　　要知道，空調病也是現代都市病之一，面部神經麻痹、腦血管疾病很多都是夏季的人造涼風惹的禍。即便是冬季的暖風，也常易發生一系列的病癥，危害也是不小的，比如風濕性關節炎便是由暖風造成的病癥，而不是人們所想象的“元兇”是冷風。此外，忽冷忽熱、封閉的環境，也為各種傷風感冒、呼吸道疾病提供了“沃土”。