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小葫仙歷險記之清晨這習慣傷肝很嚴重123(2)

  “沒事,我剛好在樓下吃飯,看見你就上來跟你說說話,你這大黑眼圈子掛的,沒睡好?”

  “別提了,根本就沒睡,近要忙死了,我都好幾天沒回家了。”

  “再忙身體也要注意阿不是,渠團長”小葫仙隨手拿起盤子里的黃瓜一邊嚼著一邊說道:“你這樣對肝臟老不好了,真的,別看什么大富大貴的不錯,其實都不如有一個好身體,想那么多干啥呀,活著得了。”

  “得,我現在不是腎不好了,肝又不好了是吧?臭小子,我咋在你眼里就跟個老弱病殘似的呢!”硫唓從筷子盒里又拿出一雙筷子,遞給小葫仙,然后又從雞湯里盛了一碗湯給小葫仙。

  早晨做這事傷肝

  “真的,肝臟是我們身體負責消化和代謝的一個非常重要的器官,即使是很小的肝臟損傷也是可能危及到我們的生命的。現在很多人都睡眠不足,熬夜容易熬出肝病,因為在睡覺的時候身體會進入一種自我修復的模式,經常熬夜就會導致睡眠不足,然后身體抵抗力下降,就會影響到肝臟在夜間的自我修復。”

  “說得好,接著說。”渠欽繼續吃飯。

  “還有就是暴飲暴食了,大清早的暴飲暴食,是很不健康的,早晨起來喝個豆漿吃個粥吃個包子是好的了,你看看你,紅燒排骨,秋刀魚,還有雞湯,再加上這各種各樣的菜,你一個人吃,浪費不說,也給胃太大壓力了,這樣會誘發脂肪肝的,暴飲暴食會損害胃腸道健康,也很容易造成體內自由基大大增加。肝臟的關鍵作用就是幫助我們的身體對付自由基,排除毒素,凈化血液,所以我們身體內的自由基越多,那么肝臟的功能受損就會越嚴重。”

  渠欽一邊笑一邊說:“你沒在部隊呆過,豆漿包子那種東西,吃了一會就餓了,我寧愿肝臟受損。”

  小葫仙有些無語的看著渠欽吃飯,突然拿起筷子攔住了渠欽的酒杯:“大清早的,你還喝上酒了,說多少次了,傷肝傷肝,我說不聽是不,修為叔就在樓下,我得去找修為叔說道說道了。”

  渠欽一聽修為在樓下,眼疾手快的把酒杯里的酒往地上一灑:“我就是看看,不喝。”

  小葫仙看著渠欽:“你可是保衛我們這一塊所有老百姓人身安全的衛士,所以你可不能倒下,身體得養好了。”

  小葫仙陪渠欽說了會話,便下樓和其他人吃早餐了,渠欽吃完飯之后到小葫仙的桌子上打了聲招呼,并且告訴店小二小葫仙那一桌的菜單全部都記在自己賬上,然后渠欽就馬上出門忙工作了,修為有些了然的笑說原來免費的霸王餐居然是這么來的,小葫仙有些得意的笑道:“他錢多,替他花花,促進栗園經濟發展。”吃過飯的小葫仙準備去養生館看診了,今天他又會遇到什么好玩的事呢?更多精彩,一起來看下一期!

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