現(xiàn)在是冬季，不管什么時(shí)間段洗頭都要注意避免寒氣的入侵，防病于未然。
1、充分晾干
現(xiàn)代社會(huì)的生活和工作節(jié)奏都比較快，很多朋友都有在早上出門(mén)上班前或者晚上下班后洗一下頭的習(xí)慣。但是為了節(jié)約時(shí)間，不少人都沒(méi)有等頭發(fā)變干就匆匆的出門(mén)。如果是在炎熱的夏天這樣做當(dāng)然不會(huì)有太大的影響，但是在寒冷的冬天，未擦干的頭發(fā)上會(huì)殘留有很大的水分，這些濕氣會(huì)和外界的寒氣相互影響，更是身體的一大隱患。長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致氣血淤塞，經(jīng)絡(luò)阻閉。所以即使時(shí)間再匆忙，也一定要等頭發(fā)充分晾干后再出門(mén)或入睡，以免對(duì)身體健康造成危害。
2、溫水洗頭
凜冽的氣候著實(shí)讓人無(wú)法忍受，很多朋友在進(jìn)行日常的清潔時(shí)往往都會(huì)選擇使用熱水，這樣可以快速的將寒冷驅(qū)除。但是對(duì)于洗頭來(lái)說(shuō)，熱水卻不是一個(gè)很好的選擇，因?yàn)槿绻疁剡^(guò)高會(huì)燙傷嬌嫩的頭皮，甚至?xí)?duì)頭發(fā)的發(fā)根產(chǎn)生損害。
所以佳的選擇應(yīng)該是溫水，所謂溫水就是水的溫度略高于人體的溫度，但又不會(huì)高出太多。溫水能夠幫助人體擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，使汗毛孔開(kāi)放，促進(jìn)代謝廢物的排出，因此溫水洗頭的去污能力會(huì)比較優(yōu)異，特別是對(duì)于附著在頭發(fā)上的灰塵更是有非常卓越的清洗效果。
結(jié)語(yǔ)：文章開(kāi)頭我們提到的這位出現(xiàn)面癱的女孩，導(dǎo)致其面癱的原因是晚上洗頭沒(méi)吹干，耳后的面部神經(jīng)受到寒冷的入侵所導(dǎo)致的。現(xiàn)代人工作壓力大，不注意保暖以及愛(ài)喝酒等，這些都會(huì)導(dǎo)致面癱的發(fā)生。所以，我們平時(shí)不僅要注意避免晚上洗頭，還要注意冬季的保養(yǎng)，這樣才能獲得健康的身體。
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