容顏不老是任何人所追求的，而不單單只是健康長壽。隨著年齡的增大，身體內部的各臟器會出現老化的現象。如果臟器老化，體內毒素就會無法及時排出體外。由于長時間毒素在體內囤積，易使身體患上多種疾病，而這些疾病會在面部反映出來。

　　商場里售賣著各種護膚品及化妝品，護膚品可以增加皮膚自我修復能力，而化妝品可以更好的修飾面部肌膚，這兩種類型的產品共同點是使肌膚看起來更好，但卻無法從根本上使肌膚變得紅潤有光澤。

　　美麗容顏先從內臟開始調理

　　無論男性還是女性，擁有年輕的容顏是自身一直所追求的，它不但影響自身的生活及工作，對于提高個人自信也有很好作用。多數人面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣于五臟功能失調。要想美容養顏，首先增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。

　　1、調節心臟

　　人體是由多種器官組成，但這些器官也是分為主次，而重要的器官是心臟。所以，身體調節首先從心臟開始。心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送全身。面部又是血脈為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。

　　人體心臟的健康是可以在面部所表現出來的，也就說面部出現的一切問題都與心臟有關。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血方少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，面色就會恍白晦滯或萎黃無華。

　　2、調節肝臟

　　身體每個臟器都是有主次的，也就是所謂的排名，除了心臟之外，肝是第二重要的器官。肝主藏血，主疏泄，能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，表現為面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液瘀滯于面部則面色青，或出現黃褐斑。

　　當體內血液出現明顯不足的時候，面部會出現多種問題。從面部也看出臟器出現了問題。當肝血不足時，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華、暗淡無光、兩目干澀、視物不清。對肝臟失調者，中醫提倡食用銀杞菊花粥來調節。常服此粥有養肝、補血、明目、潤膚、祛斑、增白之功效。