所以說陽光沒有辦法幫助殺菌，所以就會(huì)讓細(xì)菌病毒微生物快速的繁殖，從而引起過敏等疾病。

　　長期生活在霧霾天氣的影響下，還會(huì)引發(fā)癌癥。霧霾里面含有的有害顆粒是非常多的，所以說經(jīng)常和霧霾打交道比吸煙的危害還要大。

　　除此之外，長期生活在霧霾的影響之下，我們的心情是非常容易受到影響的，會(huì)變得非常低落，因?yàn)榇蜓垡豢淳褪顷幊粱璋档奶鞖猓茈y會(huì)讓心情變得好起來。

　　嚴(yán)重的，霧霾會(huì)讓人的視覺能力變得非常低，非常容易發(fā)生交通事故，對道路上的人和車輛都有著非常大的安全隱患，非常的危險(xiǎn)。

　　如何在霧霾天氣里健康生活

　　霧霾天氣非常危害我們的身體健康，尤其是老人、孩子、抵抗力低下的人群，非常容易受到傷害，所以說霧霾天氣里面我們應(yīng)該多加防備。

　　首先，在霧霾的天氣里面，我們要盡量的減少外出，而且外出的時(shí)候好戴上口罩，現(xiàn)在很多霧霾比較嚴(yán)重的城市甚至都已經(jīng)停課了，所以說能不出門，好就不要出門了，實(shí)在要出門的，一定要帶口罩。

　　外出回家之后，一定要對自己的臉部進(jìn)行及時(shí)的清潔，雖然有的時(shí)候我們的臉部包裹的非常嚴(yán)實(shí)，但是塵埃是無縫不入的，沒有辦法徹底隔絕，所以我們在外出以后一定要及時(shí)的洗臉漱口，而且還要用冷水來清洗鼻腔，這是一種非常好的生活習(xí)慣。

　　我們在每次回家之后，都要及時(shí)清洗口罩，起碼要保證一天一換，因?yàn)榭谡稚厦鏆埩舻奈廴疚锓浅Ｓ锌赡軐ξ覀兊纳眢w進(jìn)行污染性傷害，影響我們的身體健康。

　　而且平時(shí)盡量少去人多的地方，如果是喜歡晨練或者是跳廣場舞的老年人，好在霧霾天氣在家里練習(xí)，也是一樣的。

　　如果是開車的朋友，在開車的時(shí)候一定要注意特別慢，注意交通安全，行車的時(shí)候要開燈，霧霾嚴(yán)重的時(shí)候要打開前后霧燈，盡量不要開車窗，平時(shí)在家里，好也不要開窗通風(fēng)了。

　　結(jié)語：由于環(huán)境的污染，造成了霧霾嚴(yán)重，嚴(yán)重的霧霾，又會(huì)侵害我們的身體健康，所以說，以后我們在日常生活中，除了要養(yǎng)成有助于身體健康的好習(xí)慣，也要養(yǎng)成保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣，只有我們對大自然充滿愛心，大自然自然也不會(huì)傷害我們，如果你是正在飽受霧霾危害的小伙伴，那么就趕緊從自己開始，防范起來吧!