蘆薈是我們日常生活中并不陌生的一種植物，但它不僅僅是植物，它更是許多愛美的MM們家中必備的美容護膚圣品。那么蘆薈可以泡水嗎?蘆薈如何食用?蘆薈的功效與作用又有哪些?下面小編就帶領大家詳細了解一下。

　　蘆薈不僅僅是一種藥材，還能食用哦，尤其是美容養顏的效果非常不錯。但有專家提醒我們,并不是所有的蘆薈都能吃的。

　　蘆薈泡水喝的禁忌

　　科學家告訴我們，現在發現的蘆薈品種有三百多種，每一種蘆薈的功效以及作用都是不一樣的，而可以入藥的蘆薈僅僅只有十多種，而可以服用的蘆薈更少只有幾種。

　　所以，在平時生活中我們一定要特別的注意，不能夠隨隨便便就使用蘆薈，好能夠通過科學的辨別。

　　還有，并不是所有的人都可以使用蘆薈，比如體質較差的小朋友千萬不能多吃蘆薈，不然容易出現肚子疼痛的狀況。

　　除此之外，也有一些人屬于過敏體質，所以很容易在吃了蘆薈之后身體出現過敏的情況，皮膚變得紅腫以及粗糙。

　　懷孕期間以及月經期間的女性也千萬不能使用蘆薈，不僅不可以吃，也不可以泡水喝。

　　這是因為蘆薈能夠令女性的骨盆內腔出現充血的情況，導致子宮出現收縮的情況，這樣女性在月經期間痛經的情況加重，而懷孕期間的女性則有可能出現流產還有大出血等嚴重后果。

　　蘆薈可以泡水嗎

　　具體的蘆薈泡水喝的禁忌如下

　　1、使用蘆薈需要注意身體情況

　　我們在進食蘆薈之前，不管是泡水喝還是炒菜，一定要清楚了解自身的身體素質。

　　如果是一些體質比較虛弱還有脾胃虛寒的患者，千萬不要服用蘆薈，否則很容易出現嘔吐、劇烈腹痛以及腹瀉的情況，嚴重損害身體健康。

　　蘆薈具有清熱解毒的作用，適合一些身體比較強壯的人群服用，而對于一些體弱多病的患者，服用之后不僅治病效果不理想，反而會損害身體健康。

　　所以說，在使用蘆薈之前一定要弄清楚自己的體質，對癥下藥，這樣才能夠讓蘆薈發揮更大的作用。

　　2、使用新鮮的蘆薈葉子要適量

　　蘆薈服用之后雖然具有降火以及美容養顏的作用，但并不是服用以及使用越多越好。

　　建議成年的女性每天可以以服用一片大小適中的蘆薈葉肉。

　　如果是身體強壯的男性，那么可以在女性的基礎上增加百分之十五左右。

　　小孩以及老年人，服用的蘆薈葉肉就應該適量的減少，而懷孕以及月經期間的女性則要避免使用。

　　3、注意分辨蘆薈

　　蘆薈的形態和龍舌蘭非常的相似，而蘆薈具有促進身體健康的作用，而龍舌蘭本身還帶有毒性所以不適合服用。

　　所以說，平時我們在購買或者是采摘蘆薈的時候一定要特別注意，千萬不能夠將龍舌蘭認作是蘆薈。

　　蘆薈的品種有很多，具有藥用價值的蘆薈并不多，大部分的蘆薈都是屬于觀賞植物，甚至于還有一部分的蘆薈是帶有毒性的。

　　所以在購買的時候好到正規地方購買，而不是自己在路邊胡亂采摘。