雖說，現在各種各樣的祛痘化妝品，是層出不窮的出現，但是，在生活中，對于長時間的熬夜的人來說，就算涂抹一整瓶祛痘產品也是微小甚微的。

　　這是因為痘痘不是皮膚外在的表現，是皮膚內部的表現形式，特別是在晚上長時間的盯著電子產品，更是會讓電子產品的輻射影響到臉部的，造成臉部皮膚暗沉、粗糙。

　　這是因為在熬夜的時候，是破壞了身體內分泌、神經系統的正常循環。以神經系統來說，神經失調是會使得皮膚變得干燥，彈性差，缺乏光澤。

　　而內分泌失調，則是會讓皮膚出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑。常見的痘痘就是因為內分泌失調的緣故。

　　2、熬夜影響健康

　　生活中，經常熬夜的大多是一些年輕人，不少人在第二天醒來的時候，會感覺到頭痛難忍，上班族熬夜，會在第二天早上起床沒有精力;學生熬夜，是會在第二天上課的時候，頭暈腦脹，注意力無法集中;上夜班的人，經常熬夜是會使得身體的作息時間被改變，造成生物鐘的紊亂。

　　頭痛，是不少人在熬夜時候大的感受，這樣的頭痛不是病理上的頭痛，而是一種頭痛難耐的表現。

　　長時間的因為熬夜感覺到頭痛，還會使得身體非常疲勞，精神不振，不少上班族因為熬夜的緣故，是會把生物鐘徹底的顛覆，造成晚上怎么睡都睡不著，越來越有精神，而白天卻非常想要睡覺，精神疲倦。

　　隨之而來的就是身體免疫力的下降，在秋天，白天，夜晚的溫差還是較為明顯的，要是在晚上熬夜的話，是會容易造成感冒的癥狀，同時，會有胃腸感染的情況。

　　3、熬夜會傷害到視力

　　視力問題可以說是現在很多家長都在關心的話題，當看到孩子的年紀很小，但是，眼睛上的眼鏡度數卻很大的時候，更是深深的感覺到憂慮。

　　在十幾年前，眼鏡還屬于一種較為稀有的物質，知識分子是戴眼鏡的主要人群。但是，在現在，不少年輕人的眼睛上都會戴著眼鏡。

　　而現在造成大家視力低下的主要原因就是長時間的熬夜，年輕人熬夜打游戲、熬夜看電影已經成了常態，殊不知，長時間的這么做，是會加重眼睛的負擔，造成眼睛疼痛、干澀、發脹是常見的問題，嚴重的時候，是會讓人患上干眼病的。

　　同時，長時間的熬夜還會造成身體過勞的情況，進而會誘發中心性視網膜炎，造成視力模糊，視野中心有黑影，視物顏色造成改變等問題，從而導致視力的下降。

　　因此，在生活中，為了視力，好遠離熬夜。

　　結語：通過上面的關于晚上熬夜的簡單描述，相信大家對于晚上熬夜的危害有了更多的了解，熬夜已經成了不少人生活中不可少的一部分，希望大家能夠注意，在以后的生活中遠離熬夜，從而擁有一個健康的身體。